買わないチャレンジ

感謝の気持ちを物やお金で伝える癖捨てましょう。 不健全な人間関係の原因にもなります。 行動を物とセットにして考えると、物がないと次に進めない症候群になります。 ウエアがないから運動できない、道具がないから掃除できないなど。 物で気持ちを伝える文化ってそろそろ不要です。

買い揃える必要ってない。 救急箱,裁縫セット,カーテン,洗濯機,掃除機,ヨガウエア、ぜ～んぶ、必要になってから買えば、 いざ使おうとした時にねちょねちょになっている絆創膏を捨てる事も、飲もうと思ったら使用期限過ぎている薬を捨てる事もなくなる。 そろそろ正しい買い方を！

買うことは、未来の自分の家事を増やすことです。洗濯したり季節外になったら片づけたり。形あるものはいつか壊れるので、いつかは処分という作業をしなければならなくなる前段階の行為が買い物です。買うことと捨てることをセットに考えると、何でもかんでも買わなくなります。

好きには種類があります。見て買って飾ってテンションが上がる好きと、着て体が喜ぶ好き。前者はガラクタになりがちで、後者は着倒して寿命を全うできます。好みも環境や住む場所や働く場所によって変わるもの。好きを見直すことも大事です。

買い物欲を抑えられないと思い込んでいる人は、欲しい商品をスマホで撮影して“買いたい物”フォルダを作ることをおススメします。視覚から見続けるうちに見飽きます。そして、季節を考えて買うこと。夏物を冬に残さない量だけ買うこと。買い物癖が抜けます。

買い物＝ストレス発散はただの思い込みです。買い物は一瞬のしあわせですが、持たない暮らしは持続性のある幸福感に繋がります。モノを見てしあわせになりたいときは、ショップで行って目で愛でる。ただ家に持ち帰られないだけで、幸福感は続きます。

買い物とは、商品を吟味して、買う価格帯を決めて、その商品をどこでどういう経由で手に入れるか考えてからするもの。非常にめんどくさい事。それをアプリやらアマゾンやら便利なサービスができたせいで、無駄な買い物をしすぎている。かくいう私も大きいと見せかけたライト、子どものおもちゃみたいなのが届いた。

買わない生活を我慢だと思う人は、お金に余裕のある暮らしにはなりません。買わないことは、我慢ではなく稼ぎ。100円の物を100個買うより、1万円の物を買える方が、生活の不満は減ります。ファンデにお金をかけるなら、美肌にすることにお金を使う。根本改善が生活の質を上げます。

買い物をやめられない人は、買うための言い訳ばかり思いつくからです。買わない言い訳を考える癖をつけると、簡単に買い物から遠ざかれます。必要になるかわからないし、ウエアを買ってもジム続くかわからないし、１回しか着ないかもしれないし、どんどん買わない言い訳が思いつくと、買い物はしなくても平気になります。