生きづらさを克服 家族の執着が外れるとき
よくニュースで昔のガラ携を復活させますイベントの様子が取り上げられます。
わたしは死別に異様に弱いので、そんな過去とじっくり向き合ったらまた現実の自分に帳尻を合わせるのが大変！なので、死ぬ直前までそんなことはできそうもありません。
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自分に集中
生きづらさを克服 
ミニマリスト 思いっきり腹が立ったあとは、舞い込む幸運をルンルンで待つ
世の中も人生も全て正負の法則で成り立っているから
これだけ理不尽な腹立たしいコトが起きたってことは、絶対にこの後理不尽なくらいの幸運が舞い込む
って疑いもせず淡々と暮らしていると、本当に幸せな人生になる
ちゃんと感情を味わったら、ルンルンで過ごすだけ
自分に集中
ミニマリスト 成し遂げたいコトがある人が、まっさきに捨てた方がいいコト
人や物事に左右されず自分に集中できる人の特徴は、あくまでも自分の生活ルーティーンを変えない人
人に合わせて自分の何かを変えるって事をしない人が、欲しいを手に入れている人
生きづらい、人づきあいが苦手だと思う人程、自分優先、自分のルーティーンを崩さない事が非常に大事
片づけなくていい家 実家に死んでもモノを持っていかない
物を整理したり収納したり捨てたり片付けたりする為に生まれたわけではない。
そんな事に時間を取られるのは嫌。
これ以上片付ける場所を増やさない為にも、実家に荷物を送りつける行為は死んでもしない。
自分の家を片付けるだけで重労働なのに、捨て作業を先送りするなんて、NG行為！
ミニマリスト “いいところがない人なんていない”←これは嘘です
“良い所がない人なんてそういない”という考えが、最悪の事態を引き寄せます。自分にとって、悪い人・良い所がない人はいます。人間関係で悩む人はいい人ぶりっ子しすぎです。正義の反対は、また違った正義。同じエネルギーの人以外のもとはさっさと去りトラブルなしの生活を送ってください。
ミニマリスト ミニマリストがこの１週間で捨てた物／堺雅人さんに触発されて
TBS日曜劇場のおかげで堺雅人さんのミニマリストっぷりに触発されてます。ボールペンは1本・レジ袋は4枚・服はクローゼット内に収まる分だけ。物に執着しない人だからこそ、演技の世界に没頭できるのね。ということで、今週も1日5捨結構完了！
孤高に生きる 静かに心落ち着かせるだけが瞑想ではない
瞑想で自分が安定した精神状態を保てるようにすると、生きやすくなります。静かに無心になることだけが瞑想ではなく、ハードなトレーニング中に必死に自分の体を奮い立たせる時間や土いじりなどの趣味に没頭して無心になることも、立派な瞑想です。1日15分、そんな時間を持てないなら、コトガラの断捨離を先にすべきです。
ミニマリスト 不安に煽られる前に自分を見直す
コロナウィルスの感染者数が減少傾向になると
ニュースでは
「今、地震などの災害が来たら、大変なことになる。備蓄を増やせ。」などの
不安を煽るものが…。
マスコミとは、本来
庶民に安心と平等を与えるものだと思うのですが
日本のマ...