からだのこと 嗜好品を減らしたら、お財布とお肌に優しかった
さっさと人の意見を聞いて、さっさと試して、さっさと改善策を見つけることです。手をこまねいているだけでは、情報過多の頭でっかちになるだけで何も事態は変わりません。
肌トラブル改善
からだのこと 
からだのこと 皮膚炎になって食事を見直す
食べ物、ファッション関連のモノ、キッチン用品、勉強道具、趣味のモノ、人間関係、知り合い、全てがTOO MUCH!そもそもモノや情報に溢れかえっている中で人間をしているのは、人間史上超最近のこと。遺伝子に組み込まれた情報を無視し過ぎない暮らしを目指すと、色々楽になります。
捨てる ミニマリストがこの１週間で捨てた物／コスメの菌を捨てる
肌トラブルの元凶は、コスメ本体やブラシやスポンジかも。ほとんどの使いかけのコスメから菌が発見されたことが研究で明らかになっています。古いコスメを捨ててみることが、美肌への近道かも。
美容 ３日で２０代の肌に戻れるクリーム
インテリアと同じく、引き算です。足し続ける美容は、お肌に負担を与えるばかり。何がトラブルの原因かわからないようなほど足し算しまくっているなら、まずは引いてみることです。
美容 美容オタクの肌トラブル解消法
続けられる美容サービスを受けることです。続けられない、突発的な１回数万円のエステは何の意味もありません。一瞬だけキレイになるために数万円使うより、定期的にメンテナンスできる少額サービスをこまめに受ける方が効果が期待できます。インディバも続けないと意味がありませんよ。
美容 洗いすぎない暮らしで美肌力を上げる
モテないなら、キレイになりたいなら、一番重要な清潔感を持つこと。美肌は、清潔感を漂わせるのにもってこいです。ベースが綺麗だと、塗りたくらなくてもキレイになり、引き算メイクが楽しめるようになります。こてこてが似合うのは２０代前半まで。自前のモノで勝負しなければいけないオバサンはとにかく肌を整えること！