行動に移す

痩せたいなら、自分の快適な時間帯を知ることです。毎日スクワットを使用としても、苦手な時間帯にすると絶対に続きません。自分の体がどの時間帯なら、苦痛なことに耐えられるのかを見極められると、自然と続きます。子育ての家事も、苦手なものこそ得意な時間帯に済ませること。

自分軸で生きられる人ほど強いものはありません。マウントを取られても、自分には必要のないこととブレずに思えたら、気にする必要もないからです。いちいち人の言葉に惑わされるくらいなら、さっさと自分の方向性を固めた方が、手っ取り早く幸せになれます。

起きてしまったことはもう変えられません。後悔や反省の念が強ければ強いほど、その想いを行動に移してください。

不幸の人の特徴として、最初から決めつけて何も行動を起こさないと人がいます。興味を持ちかけてもすぐに打ち消してしまう人。その持ちかけた興味をなかったことにしないでください。物事を１つの方向だけから見るのではなく、俯瞰してみると、実は自分の性に合っていることもあります。とにかく行動に移さないと何事も前に進みません。

毎朝、白湯を飲む。毎日ストレッチをする。どんどん増やして自分を追い込む必要はありませんが、これは習慣化さえされれば、いとも簡単にできることです。毎日頑張ろうではなく、毎日習慣を変えようにシフトチェンジしてみてください。

しなくていいことばかり毎日処理して、せねばならぬことをしていないと、なんだかモヤモヤがずっと続きます。自分の毎日の行動を書き出して、無駄な行動をしていないかチェック、そして、ずっと気になっていたことを淡々と処理していくだけで、スッキリライフに近づきます。

思っているのに、実行に移さないのは、自分の潜在意識が変化を恐れているか自分が怠け者か、本当のそれを欲していないかその３つです。結婚したいと言いながら、３５歳４０歳まで独身でいるのは、多分一人の方が性に合っていて、結婚したとしても新たな悩みが出るでしょう。自分の本当の気持ちをうまくキャッチできるようにならないと生きづらいです。

食費や交際費や趣味のお金は、自分の行動次第でどうにでもなるものですが、住宅費や携帯電話などの通信費は、毎月決まって確実になくなっていくお金です。貯金額をあげたいと焦っているのでしたら、ネットフリックス、アマゾンプレミアム、携帯電話料金、ケーブルテレビ料金、保険、それを見直してください。

新総理大臣が掲げていた携帯料金の値下げ。 確かに高いですよね。携帯料金。 面倒臭いが、貧乏生活を招く ニュース番組で、街の声を聞いているものを観ました。 格安スマホがかなり安いのに、日本では大手キャリアを使っている...

この夏、磨き倒したレターケースの嫁ぎ先が見つかりました。 磨いているうちに果たしてこんなに大容量のレターケースが必要なのか疑問に思い 他の収納場所に移すことで 結局不要になったレターケース。 ボロボロなので、嫁ぎ先が見つかり...