死蔵品

引っ越し前に、季節外のモノとストックをよけて、今使っているモノだけにしてみたら、部屋はどんどんがらすきに。これだけ使っていないモノを押し込んでいたのかと実感。数が減ると洋服も全部に袖を通すようになるので、いらないモノが見えてきてまた手放せる。好循環。

使って壊れて手放すことを繰り返すことで、“モノはあの世に持っていけないんだ、所有欲ほど馬鹿らしいものはない”と体でわかってきます。ストーキング、買い物依存症、妬み嫉みなどの防止にもなるので、所有欲とうまくつきあっていくことは、生きていく上で非常に大事なことなんです。

しんどいときこそ、ルーティーン通りに生活することで奈落の底まで落ちることを防げます。出したら元の位置に、汚したらその手で拭く、終わったら捨てる。始末のいい人間でいることが、不安定なときの自分を助けてくれます。

捨て方がわからないとよく相談を受けますが、とりあえず１個捨ててみることです。物って付属品が非常に多いので、バッグ捨てたら、バッグチャームもツイリーも、バッグインバッグもいらなくなる。こんな風に芋づる式に捨てられます。

雪崩が起きたとき、取り出しにくいとき、引っ張り出したら他のモノも一緒に出てきたとき、そんなときは捨てるときです。あと１ステップ行動以上取らないと、目的が達成できないときも捨てるとき。ドアの前に紙袋があり、それをよけないと開けられない。捨てるときです。

無いなら仕方ないけど、あるならモノもアップデートしていきましょう。死蔵品・埋蔵品を家の中に放置することが１番もったいないことです。自分の家実家に使っていない未使用のモノはたくさんあります。使わずに死んで誰かに捨てられるより、使う、差し上げる。

今の世の中、適当に買い物をしなくても生活できます。今の家の中に十分な代用品が眠っています。まずは、死蔵品埋蔵品を使い切ってから買い物してください。しばらく家計が助かりますよ。

思い出の品を死蔵させては、思い出の品からごみに変わります。捨てるのがわかっているのに、何もしないと、自分を大事にしていないことになります。傾向がわかっているなら対策を練るだけで、随分生きやすくなります。

自分ってごみを家で保管してるんだ～と俯瞰して自分を見つめれば捨てられませんか？ごみ屋敷を見て「うげぇーっ！」と思いますよね？壊れた家電や片方になった靴下やお箸を家に置いているのも同じことですよ。毎日コツコツ捨てて、爽快感をおぼえて、それが癖になり習慣化される。ここまで来たら片づけなくていい家になります。

散らからない部屋はありません。ただ、散らかりにくい、散らかってもすぐに元通りになる家なら実現できます。