孤高に生きる

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ミニマリスト

エネルギーを一致させて、平穏に生きる

どうせ寿命を迎えるときはきます。生き急がず、それまでボーっとしていた方が、今生で完結できます。苦しいのが人生。落ち込みすぎず、ボチボチと生きましょう。
孤高に生きる

こだわりを捨てて、ないを当たり前にする

わたしは38歳ですが、お金やモノを追い求めても幸せにならないことは、親世代が実証してくれています。祖父母の代より親の代、親の代より自分の代、自分の代より、子どもの代、だんだん学習していかなければいけないと思います。自分なりの幸せを確信をもって追い求められるようになるために、まずは今の凝り固まった固定概念を外してください。
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一緒にいて疲れる/それ、もう結論出ています

奪う人は必ずどこかで奪われる人生が待っています。わざわざ自分が手を下さなくても、その人に返りますから、ただそっと離れましょう。距離を置きましょう。
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自分の居場所があると思えている人は、関わらなくていいことに関わらない

居場所がないのは、物質的に過去の栄光グッズや未来の不安グッズ、家族のモノ、他人の念がこもったモノを家の中に置いておくから。この物質的な窮屈が、あなたの心も窮屈にしていっています。まずは、モノを手放すことで、執着心を解く練習を始めることです。お風呂に入っているときだけが、唯一ホッとできる空間なんて、淋しいことはもうやめましょう。
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HSPの人におススメ、人は自分をそんなに見ていないと思う訓練

人目を気にする人は、そうでない人に比べて、自分の意見に芯が通っていません。自分の考えをしっかり持ちぶれずに生きていると、自分流の人生が送れます。親からの旦那からの友人からの母校からの会社からの先入観は、自分の考えではありませんよ。
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SNSに生気を吸い取られているみなさんへ

なんやかんや言って、今までどうにかなってきた人生を無視しないでください。あなたには、どうにかする力がもう備わっているのです。卑下せず淡々と生きていれば、いずれ寿命が訪れますから、どうぞ安心して不安を手放してください。
ミニマリスト

ミニマリストがこの1週間で捨てた物/独身と母でないことについて

Processed with MOLDIV 写真をたくさん捨てたので、メッセージでよく送られてくる結婚問題・家族問題についてお話したいと思います。 今は、令和です お好み焼き屋で食事をしていたら、「せっかく生まれ...
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心がけるだけで、1日で怒りを手放せるようになる

仕事に家事にパートナーとの関係性に親子関係に、生きていると問題が山積みです。それに振り回されるから、あなたの気分はいつも曇天です。自分が幸せになるためには、自分でハッピーに持っていくしかありません。
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人との距離感を適正に保つ人は、モノの量も把握できる

最終的に幸せになれるのは、自立していて孤を慈しめる人だと思います。家族がいても友達がいても、一人をこよなく楽しめる人こそ、真のしあわせ上手。不安ほどやっかいなものはありません。自分の不安を取り除けるのは、自分だけなんです。
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老害にならないために、わたしが気をつけていること

何かを売る時に実績があると売りやすいです。「有名人も使っています。」「去年の売上は○○万円だった商品です。」 人生もこれと同じです。自分の実績があると、自分の人生を乗り越えやすくなります。
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