昨日に続いて、やめてみるススメです。
ヨガ教室の受付のおばさんと数年ぶりに会いました。
このおばさんは、平日しかホットヨガスタジオにおらず、わたしは週末に通っているのでクラス替えして以来ぶりに。
会った瞬間「色白いまんまだね、薬、継続して飲んでるんだね。」と言われました。
ハテナマークいっぱいの顔をしていると、「飲む日焼け止め。」とのこと。
……？
…？
？
っ！
あ～ぁ、そういえば数年前に飲む日焼け止めがいいと力説されて、１度買って試用したことがありました。
１か月分5,000円以上するのですが、わたしはメルカリで賞味期限ギリギリを見つけて1,000円くらいで試しました。
勧められた商品だったので、使用感を尋ねられたときおべっかでいいねと同調したことを忘れていたのです。
当時、美容皮膚科の医師にも美容オタクさんにも、成分のことなどを聞いて、自分は飲み終えたと同時に飲まない選択をしたんですが、逆に受付のおばさんは何年も飲み続けているんだと驚きました。
受け付けのおばさんは子どもさんの行事のときに日焼けするから飲んでいると言っていましたが、お子さんはもう卒業しています。
卒業しても、行動は変わらない。
何年も飲むのが当たり前になっているから、飲むことを疑わない。
環境が変わっても、習慣だから飲み続ける。
こういったモノの買い方、サプリメントや薬の服用の仕方、化粧品の選び方しているとても多いです。
１度自分が決めたことをやり続けると、人生どうなるかというとすべてにおいて着ぶくれした雪だるま状態になります。
- サブスクリプション
- サプリメント
- 化粧品
- パック
- 電化製品
- 冷凍食品
- お菓子
何かのタイミングで定期的に買い足す事が普通になったとしても、その状況は絶対に続いていくわけではありません。
必ず、不要になったり、数がもう少し少なくても平気になっていたり。
それを昔の感覚のまま買い続けるから、なんかずっと無駄なお金を使ってしまい、がっつり貯めて大物（将来資産になる買い物）をゲットできないのです。
足してばかりの人の多くは、脂肪も足してばかりです。
太ったら痩せるのではなく太った自分に合ったモノをまた手に入れるから。
そして、もう痩せ返らないつもりで新しいモノを買うのに、以前の服は「痩せたら着る。」と捨てない。
自分を矛盾の中に身を置くことになるのです。
そうならないためには、状況や環境が変化した時点で自分の生活を見直すことです。
見直さないと、小学生のときに使っていたサンリオの財布を持って、中学生の時の穴の開いたジャージでビール片手に、ボロボロのソファでポテトカウチすることになりますよ。
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