寒くなったので冬用のワークパンツを出したら、入るけどお腹が出っ張り過ぎて裾がツンツルテン。
４０歳超えの劣化が激しく、おどおどしてしまいます。
４０歳のヨガインストラクターは「５０歳を超えるともっとらしいから、見た目より骨を鍛えなさい。」って言うんだけど、それでもスイカみたいなお腹をほっぽりだして生きるのはイヤです。
全洋服入るは入るけど窮屈で、２階の自宅に上がって着替えるコト４回。
今、スカートを乳下（胸アンダー）までたくし上げて履いています。
余計な肉の排除方法はまた今度考えるとして、きょうは、今週みなさんに手放してみてほしい、別にそこまで楽しくない娯楽です。
わたしが観る番組もだいすきで観るのが楽しみでしょうがないものだけ
わたしのHDDの中身です。
全部で５番組。
２番組はもう見終わり削除、右３つは、HSPの話ともう観ることのできない中居氏とりゅうちぇるちゃんが出ているのでまだ保存してあります。
お片付けできない言い訳として時間がないっていう人には、必ずHDDやネットフリックスやアマゾンプライムの中を見せてもらいます。
※今から予約している人、慌てて消さないでくださいね！笑
そうすると、時間がないって言っている人ほど、大量の番組を録画予約しています。
そして、全部ちょこっと見てはやめてを繰り返し削除もしていません。
ちょこっと見てやめるってことは、そんなに楽しくないってことですよね。
「イマイチおもしろくないな。」その瞬間に削除してください。
イマイチおもしろくないコトに時間を使うほど、わたしたちには残された時間はない
昔は買った本がもったいなくて、おもしろくなくても絶対最後まで読んでいましたが、ミニマリストになってから本もドラマも途中で潔く途中でやめています。
わたしは二十五、二十一の大ファンなのでキム・テリちゃんのジョンニョン：スター誕生を観始めましたが、どうもおもしろくない。
でもあの大感動を与えてくれた二十五、二十一のキム・テリちゃんが出ているのだからっ！と７割くらいまでがんばりましたが、やっぱり無理でした。
１話２話の違和感でやめておけば時間も気持ちも無駄にせずに済んだのに。
こんな風にイマイチな娯楽を、『持たなければいけない』と思い込んで握りしめていることが結構あります。
- 外で飲み仲間の浴びるようにお酒を飲むことや
- みんなが観ているから観ている韓国ドラマや
- なんとなく始めてしまってそのままの習い事や
- 定期的に開催されているランチ会や
- 出張先での同僚との飲みや
- 毎年行くのが当たり前になっている海外旅行などなど
慣習になっているから行っているけど、実はそれが自分にとって苦痛であったりすることって多いにあります。
やめ時を逃すな！
追っかけがわたしはそうでした。
夏になったらコンサート、冬になったらディナーショーに行くのが当たり前で、スケジュールを追っかけ最優先で組んでいましたが、実は２７歳超えたくらいから、コンサート中に居眠りする始末。
この追っかけを２７歳でやめていたら、小さなビルくらい買えたでしょう。
何気なく、何となく続けていることが、莫大な無駄を生んでいること大いにあります。
今週は、まず無駄に撮り溜めた番組を潔く、観るもの以外バッサリ消去して、無駄をしょいこまない癖をつけてみてください。
こういうやめ時を逃さない訓練が、
- 実家の断捨離、
- 家のダウンサイズ、
- ブラック企業からの転職、
- 最低な旦那との離婚の
タイミングを逃さずできることに繋がりますからね！！
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