徹底的に無駄を省いて、本当に欲しい物を値段を気にせず買う暮らし

体重の増減は、からだに負担大

 

１８歳でぎっくり腰になってから、慢性腰痛と共に生きてきました。

 

３５歳でヨガを再開し随分マシになっていたのですが、去年３キロ太りからだのバランスが崩れたことをきっかけに、ひどい腰痛が再来しました。

 

そんなときに出張が増え運動量も増えたので、なかなか改善せず。

 

数か月に１度に減っていた整体通いも、１か月に１度に復活。

 

あまりにも痛いので、病気ではないかと整形外科でレントゲンを撮りました。

 

変形性腰椎症と言って、椎間板が加齢で減ってきているから痛みが出ているとのこと。

 

改善方法は周りの筋肉を鍛えるしかないそうです。

 

人生で大きく体重が変わったのは１８～２０歳のとき。

 

アメリカへ渡った瞬間に８キロ太り、日本から持ち込んだ洋服はことごとくサイズアウトで捨て。

 

現地で調達した洋服で過ごすも、帰国後、またまた瞬間に８キロ減り、アメリカを共に過ごした思い出の洋服も全捨てしました。

 

（今ここに書いていて実感しましたが、思い出の服ってなくても、現地での本当の思い出はやはりなくならないものですね。）

 

この８キロ増をきっかけにぎっくり腰になったので、体重の増減はからだに負担をかけること間違いないでしょう。

 

 

体重の増減は、家計に負担大

 

このとき以外に洋服のサイズが変わるほど体重が増減したことがないので、衣装代で無駄を生んだことはありません。

 

みなさん、どうやったら順調に貯金を増やせるかよく質問してこられるのですが、ずばり体重キープしたら、年間数十万円は軽く貯まると思います。

 

洋服と言ってもアウターだけでなく、下着や靴などの服飾小物もありますから、体重が増えると全部をちょこちょこ“今の”自分に合わせたモノを買うコトになり、無駄な出費が増えるのです。

 

仕事上の先輩は、洋服に年間２００万円かけているので１０年で２０００万円。

 

わたしは、ブラや靴下を合わせてもこの１０年で買ったのは１０万円もいっていないと思います。

 

先輩ほどではなくとも、ちょこちょこ洋服を買い替えることは出費を大きく増やします。

 

 

ウィークポイント対策をしないと出費は増える一方

 

洋服は買い足していないのですが、わたしは

 

1. 足の指が長い
2. 足の脂肪がほぼなく甲なし足
3. こんにゃく足
   →こんにゃく足のわたしの【失敗しない買い物法】

 

と、質の悪い足のせいで、靴だけは買っては売るを繰り返しています。

 

（※NG判断を先延ばしにしていないので、家に靴が溜まるってことは避けられている。）

 

５年ほどプチ引きこもり状態だったので、家と近所しか出歩いておらず、靴、なんでも大丈夫でした。

 

遠出しない＝歩かない

たまに友人が神戸に来る＝車で行くので少ししか歩かない

 

これが、出張となると１日中歩き回るので、合っていない靴だと、疲労が倍どころか１０倍以上、痛い足をかばっての歩行は腰をどんどん悪化させました。

 

韓国の２泊３日の旅行も、旅の間は我慢できたのに帰りの飛行機に乗る前に限界が来て、FILA（フィラ）のスリッポンみたいなスニーカーを買いました。

 

帰国後履いていましたが、やっぱり右の薬指が痛くなりメルカリで売りました。

 

近所の靴屋で、「フワッと」「ラクな」はきごこちで、働く女性を応援するとうたっているfuwaraku（フワラク）のスニーカーを買ったのですが、これまた靴の中で足が踊って、メルカリで売りました。

 

つまり、１年間、買っては売るを繰り返しまくっていたのです。

 

わたしの場合は、靴ですが、

• 肩こりさんだと色んなバッグを試したり
• いかり肩さんだといろんなトップスを買っては失敗したり
• 下半身デブさんだと太ももとウエストのサイズを見誤って無駄なパンツを買ってしまったり
• 頭が大きい人だとカチューシャや帽子のサイズを誤ったり…

 

からだのウィークポイントによる出費って結構侮れないものなんです。

 

 

値段を気にせず買う暮らし

 

あまりにも足と腰が痛いと喚いていると、父が、隣町に長くある靴屋がオーダーメイドっぽいとの情報が。

 

結果、オーダーメイド店ではなかったのですが、いわゆる靴職人さんが運営している靴屋でした。

 

• こんにゃく足のことも、
• 腰椎症であることも、
• 足が異様に細くて骨しかないことも、
• ヨガをしていて左ひざが悪いことも、
• 日常生活の過ごし方も

ぜ～んぶお伝えしたうえで、一緒に靴選び。

 

ABCマートなどの安物の靴屋さんで働いている方も、アドバイスはくれるのですが靴を作っている人ではないので、構造までは把握しておらず、聞きたいことが聞けない。

 

靴屋の職人さんは、

• 杏のかかとはこうだから、こういう靴がいい
• 杏の歩き方はこうだから、ここに中敷きをかますといい
• 杏の指はこうだから、こういう靴下を履けばいい

 

と、的確に指示してくれる。

 

結果、オーストリアブランドのlegeroのスニーカーと、中だけ５本指になっている靴下を２つ買いました。

 

 

 

 

全部で５万円でしたが、こんなにお金を払った後、継続的に「はぁーーーーーーーっ！！！！！いい買い物したーーーーーーーーーっ！！来週の出張楽しみーーーーーーーーーーーっ！」と思ったのは、初めてかもというくらい、払い甲斐のある買い物をしました。

 

ネットで買った方が安くても、自分にピッタシを買うためには試着してその場で買うしかない。

 

安くていい物を手に入れるのがもちろん一番いいのだけれど、安いモノで限界がある場合は、自分を守るためにお金をケチらずに使える自分でいたい。

 

もう、本当にガラクタを買ってる場合じゃないと、腹に落ちました。

 

値段で諦めない人生を歩む

↑

これ、余分なモノを徹底的に買わなければ誰でもかんたんに実現します。

 

さぁ、みなさんは自分の快適のために何をやめて何を取り入れますか？

 

 

 

 

買わない杏が買ったモノ→杏の楽天room

我が家の様子→杏のインスタ

 

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