ＧＷ中にお子さんの相手といつも以上の家事を頑張ったみなさん、お疲れさまでした！
子どもはかわいいけど、too muchになると妖怪に見えてくることがありますよね。笑
わたしは、ＧＷに体内時計を狂わせてまで、捨て活とカーペットの敷き替え＋床掃除を頑張ったので、今日は、自分にご褒美、解放の日です。
自分へのご褒美を改める
ご褒美にモノを買うことは、何のストレス発散にもならず、それどころか未来の自分の時間やお金を奪う自縄自縛行為だと、いつもお話しています。
わたしは、毎日ルーティーン通りに生活しているからこそ、もうストレス限界！ってときは
- 掃除しない
- イオン導入しない
- 子どもの遊び相手を真剣にしない
- 食器洗いもサボって、冷蔵庫に食器を突っ込んでおく
- 階段の拭き掃除しない
- 乳垂れても死なん！とナイトブラもしない
- お美顔も、適当に化粧水と乳液をぺっぺっだけ
- 家族の家事しない
と解放の日を設けて、何もしません。
ストレス発散＝お金を使う
ご褒美＝お給料日に洋服を買う
この方程式を手放して
ストレス発散＝自分を解放して好き放題する
ご褒美＝せねばいけない家事を他人に任せる
この方程式に変えると、近い将来ガラクタに埋もれて「断捨離しなきゃ～」となりませんし、クレジットカードの請求額を見てゲンナリすることもなくなります。
ご褒美で洋服を買えば、１万円くらいなくなりますよね。
なら、家事代行サービス３時間６，０００円で来てもらって、家事をしてもらった方が、活きたお金になりますよ。
捨てるとは、凝り固まった固定概念もそぎ落としていくこと。
今まで何故、してはならぬと思いながら我慢していたのか見つめ直しながら、解放の日を楽しんでください♡
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