滝沢カレン

みなさん、寝てますか？ わたし、齢４１歳なんですけど、すんごい寝るんです。 平日８～１０時間、休日１２～１６時間くらい平気で寝ます。 わたしはロングスリーパーなのでここまで寝る必要はないと思いますが、日本人は睡眠不足過ぎです。 ...

新年度が始まるにあたって、引っ越しをされた方も多いのではないでしょうか。 毎年この時期は、どの引っ越し業者も大忙しで値段も普段より高めですね。 今年は、通年に比べて物流の2024年問題があるため、引っ越し困難者（引っ越し業者を見つけら...

捨てられないモノを自分で自覚することで、セルフカウンセリングすることになります。手あたり次第、何でも捨てられないと言うなら、全てのことに行動力がなく計画性がないということです。自分の持ち物を見つめて、自分と向き合う方が、部屋の片付けだけでなく、自分の人生も整理がつきスッキリするものです。

家族なんかは、一日の終わりに全ての受信ボックスを空にしていて たまに必要なメールまで削除して迷惑を被るのですが 基本、既読メールは全捨てにしておいた方がいいでしょう。 きょうはその理由と方法をお話したいと思います。 ...

踊るさんま御殿を観ていたら、滝沢カレンさんが 独特のミニマリストぶりを発揮されていました。 ミニマリストという言葉は出てきませんでしたが おかげで次に着手すべき断捨離部分が決定です。 想い出は頭の中にある テ...