手入れ

無くても平気な家電って結構あります。引っ越しの際に、一通りそろえる癖を手放しましょう。生活している上で必要に駆られてから買うという暮らしをしていれば、押し入れの奥で掃除機が眠り続けることもなくなります。

茶渋、そろそろ取らないと汚いな～と思いつつ無視し続け、突然の来客時にお客様に見られて反省する。こういうことをなくせるのが、ミニマルライフであり丁寧な暮らしです。

亡くなった大事な家族や友人に、天国でうじうじ過ごしてほしいですか？この世への未練や執着を一刻も早く手放して、自分の魂の修行に勤しめた方がいいじゃないですか！向こうで頑張ってくれたら、あなたの応援もしてくれるようになります。お仏壇の前でなくのではなく、「お互いに頑張ろうぜ！えい！えい！おー！」と呼びかけましょう。

継続は力なりとは本当だけど、途中で、「あ、わたしこれ好きでない。」と気づいたらやめたらいいんですよ。自分で自分の首を絞めるなんて変なプレーの趣味は捨てましょう。

人に押し付けて、自分の罪悪感は払しょくできても、その分必ずどこかから、人に押し付けられることが返ってきますよ。

狭い家に住んでいることを無視して、どうして西欧家具を買い揃えるのでしょうか？都合の悪いことを見ないふりしても、いずれそれが弊害になります。これはモノだけでなく人付き合いもそうです。都合の悪いことこそ直視して最初に取り除いておく。それだけで、降りかかってくる火の粉の大半をよけられます。

汚い好きの人によく聞くのですが、「ホテルやお寺に行って、気持ちいいと思わない？」イエスなら、自分の部屋もキレイにした方が、自分に合っているということです。お寺をイメージして部屋を片づけると、持ち過ぎている自分に気づきます。

最後くらいかっこよく逝きたいと常に思っています。執着の嵐を遺して、人に迷惑をかけるのは、きっとあの世から心苦しいはず。わたしは色々人に迷惑をかけ大した人生を歩んでいませんが、最後くらい始末のいいかっこいい女でありたいと思っています。

家電が壊れたくらいで、突然の出費くらいでアタフタする必要はありません。最優先すべきことは、命あるモノ・ヒト・コトをなんとかすることです。なくても平気な方に目を向けると、そんなにそれがない状態が困ったことでもないことに気づきます。無駄を省くのはとても気持ちがいいものです。

自分を信じられないから、人はモノに頼ります。モノなんてなくても平気な自分になるためには、日々の積み重ねしかありません。間違った思考を一つずつ元の自分に戻してあげる。そのためには、迷ったときに捨てる訓練です。