情報過多

やたらとモノを買ってしまう人は、情報の断捨離をした方がいいでしょう。それだけ商品に気が行くのがおかしなことです。CMなど一切目にしないようにしていると、店に行っても買いたいと思うものがなくなります。デジタルデトックスで知りうる情報も選択する。それが自分らしく生きる第一歩です。

捨てないから、こんがらがります。捨てないから、探し物が常にあり、何をするにも二重三重に動かねばならず、モノを保管するためや捨てるためにお金がかかり、家計を逼迫します。さっさと、捨ててください。速攻幸せになりますよ！

テレビを観て影響を受けるのも、他人軸の一つだと思っています。自分なりの考えがあれば、人の言うことに振り回されることがなくなります。嫁姑問題も、人の意見に惑わされるからストレスになるんです。人がなんと言おうと自分はこうだという軸を先に見つければ、どんどん楽になります。

先日、主治医に「最近デジタル断捨離を頑張ってる。」と話すと 「そんな言葉があるの～？」と驚いていました。 ミニマリストには親しみのある言葉も まだまだ馴染みがない＝タメコミアンの方がまだまだ多い ってことですね。 そんなミニ...