和田明日香

一生懸命物を使うって概念が間違い 私は毎日コットンを使うけど一生懸命使っていません 逆に減ると、また買う必要があるのでなくなってほしくないなぁと思います スマホ一生懸命使っていますか?元が取れるように 一生懸命使おうとしている時点で、その物と貴女の関係性は終わっています

あれ、いらないかな？と思った時が捨て時。 物が溜まるのは、あれ？のタイミングで脳の決断疲れを避け、とりあえず一旦同じ場所に戻してしまうから。 又、家族がごみ箱へ入れた物を見つけては、大騒ぎするのもやめましょう。 そんなことをしていては、いつまで経っても物は減りません。

捨てるときに使った体力や労力をなかったことにしてはいけません。感情はきちんと感じ切ってから手放さないと、いつかひょこり姿を現すからです。捨てたときの罪悪感や後悔を、次に活かしてこそ、もう不要なモノがない暮らしにシフトチェンジできます。

面と向かってNOといった方がいいです。１億も日本人はいるのですから、ちょっとしたコミュニティでのいざこざを気にしなくても、合う人と付き合えばよし。断っていた方が、信頼を勝ち取れることも多々あるのです。

人のために生きられる人は、間違いなく自分で自分を大切に生きている人です。自分がご機嫌になって初めて、人をしあわせにできます。家でお母さんが機嫌がいいと、子どもが楽になるように、毎日、とにかく自分がご機嫌になれるようにしてみてください。