ガラクタ捨てれば自分が見える

来年こそはすっきり暮らすために、今年中に捨て切りましょう。クリスマスは終わりました。片づけましょう。年賀状舞い込んできます。過去の分捨てましょう。ボロボロのモノ、思い切って捨てましょう。確定申告の準備、今年のお金の計算は今年の内に済ませましょう。

買い物をやめられない人は、買うための言い訳ばかり思いつくからです。買わない言い訳を考える癖をつけると、簡単に買い物から遠ざかれます。必要になるかわからないし、ウエアを買ってもジム続くかわからないし、１回しか着ないかもしれないし、どんどん買わない言い訳が思いつくと、買い物はしなくても平気になります。

雪崩が起きたとき、取り出しにくいとき、引っ張り出したら他のモノも一緒に出てきたとき、そんなときは捨てるときです。あと１ステップ行動以上取らないと、目的が達成できないときも捨てるとき。ドアの前に紙袋があり、それをよけないと開けられない。捨てるときです。

自分が気づきさえすれば、部屋はキレイを保てます。キレイを保てないのは、感覚が麻痺してしまっているから。まずは、自分の感覚を正常に戻してあげてください。しばらく家を空けて帰ったときの臭いや見た目、五感をしっかり研ぎ澄ませて！

自分ってごみを家で保管してるんだ～と俯瞰して自分を見つめれば捨てられませんか？ごみ屋敷を見て「うげぇーっ！」と思いますよね？壊れた家電や片方になった靴下やお箸を家に置いているのも同じことですよ。毎日コツコツ捨てて、爽快感をおぼえて、それが癖になり習慣化される。ここまで来たら片づけなくていい家になります。

自分の行動を変えないと、現状は絶対変わりません。一気にガラッと変えることは人間には不可能。なら、少しずつ、今の自分が持っている習慣を手放して、成功している人の行動パターンをインストールしていくこと。基本は、何かを習得するとき、真似から入ります。真似て、自分の行動パターンを変えていき、新たな習慣を身につけて下さい。

部屋が魔窟化しているのに何とも思わない。これ、明らかに感覚がマヒしています。何故そこまでになってしまったのか。日々、自分の五感を大事に暮らしていないからです。持ち物チェックをするときに、自分の五感に問いかけながら、捨ててみてください。人生が変わります。大きい変化を求めるのなら、思い切り潔くです。

ガラクタを捨てたら自分が見えるのは何故か。それは自分が自分をどういう扱いしているかがわかるからです。古いモノばかり持っている人は、自分には新品はもったいないと思っているということ。貰い物ばかりを身に着けている人は、自分はセンスがないと思い込んでいるということ。思い込みを手放すためには、まず自分がどんな思い込みを持っているか知らなければいけません。ガラクタを手放しつつ、自分の余計な思い込みも手放してください。

おや？あれ？う～ん？と思ったモノを捨てずにそのままにしてしまうのは、単なる癖です。おや？あれ？そういえば…のときに瞬時に捨てることを癖づければ、永遠に大掃除なんて不要な家になります。毎日が楽でズボラで快適な暮らしの方がメリット無いですか？