ものを減らす

１番に捨てたらいいのは、不得意分野のモノです。料理嫌いなら調理グッズ、掃除嫌いなら掃除グッズ、非おしゃれなら洋服。不得意分野ってモノに頼ろうとしてしまいがちですが逆です。不得意分野は手を出さないので真っ先に捨ててOKです。

収納が７割以下なら、片付かない、足の踏み場がない家にはなりません。帰ってきてバッグやコート、買ってきたモノを詰め込む場所があったら、部屋は散らかりようがないからです。収納をフルに使うから、モノが増え収納ケースや仕分けケースにお金を投資してしまう。とりあえず、７割収納にしておけば、片付けとは無縁の家になる。捨てるだけ。簡単。

日本では、モノがなくなることはほぼない 紙袋・レジ袋・段ボールの保管をやめて４年。 日本は入れ物が大好きな文化なので、レジ袋有料化になっても、デパートで紙袋をお断りしても、どんどん家の中に入ってきます。 紙袋とレジ袋はもらって...

執着すると逃げていき、適当にあしらっても離れていく。お金も男もある程度信用して、必要な分はわたしのところに帰ってくるしかないんでしょ！と高をくくって。ただ、努力なしではダメ。金欠のときにすべきことを淡々とするだけ。

ジムへ行く時間がないから、痩せられない。子育てが大変で、家を片づけられない。これ全部、ただの言い訳です。痩せるのはジムへ行かなくてもできるし、家を片づける時間がないなら、そもそも片づけなければならないモノを減らせば済む話です。

雪崩が起きたとき、取り出しにくいとき、引っ張り出したら他のモノも一緒に出てきたとき、そんなときは捨てるときです。あと１ステップ行動以上取らないと、目的が達成できないときも捨てるとき。ドアの前に紙袋があり、それをよけないと開けられない。捨てるときです。

物を増やさないためには、周りの人にも自分は物を必要としない人間だということをきちんと伝えること。１回言っただけじゃ、伝わりません。物の押しつけで自分の部屋が狭くならないように、自分の気持ちはきちんと伝え続けましょう。

クローゼットも引き出しも部屋もぜーんぶ使う必要はありません。空間があれば詰めてしまいがちな人間の特性を理解して、空間なら空間のまま置いておく習慣をつけましょう。

捨てられないのは、捨てるのが苦手だから。捨てるのが快適でないからです。捨てることが快適になるためにも、使い切ることを何度も体験しましょう。だんだんと捨てる方が気持ちよくなります。