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ミニマリストの家

買わなくなった物と貰わなくなった物たち

緊急事態宣言が出されるかもというニュースを聞いて また買占めが問題になるんだろうなと憂鬱な気持ちです。 色んな物品販売関係者の方が 「いつも通りに買い物をしてください。在庫はあります。」と 呼びかけを行ってくれているので 普段通...
ミニマリスト

負の感情があるから捨てられない

4日間も家にこもっていたので 久しぶりに会社に来たらすることが山済みで 若干パニックに陥りそうです。 この季節、税金の支払いの嵐なので 落ち着いて一つずつ処理しなければいけませんね。 (と、今自分に言い聞かせています。) た...
ミニマリストの家

食器用スポンジを断捨離した!

スポンジを断捨離しました。 トイレより何万倍も菌があるという記事を読んで 全捨てしました。(キッチンのスポンジ) 徹底的な除菌なんて毎回していられない! 熱湯消毒したり 感想させたり 漂白剤を使ったりすれば 多...
ミニマリスト

人間関係もミニマル化しなければいけない理由

今日13時に来客の予定がありました。 待てど暮らせど来ません。 しばらくすると電話があり「遅れるけど大丈夫?」と。 大丈夫と答えて切りましたが 1時間経っても来ません。 しびれを切らしてどれくらい遅れるのか確認のため電話。 ...
ミニマリスト

断捨離すると幸福度があがる理由

昨日、友人の自宅に遊びに行ってきました。 彼女はわたしたち仲間内で一番のおしゃれで 同じ洋服を着ているのを見たことがない友人。 クローゼットを見るのが楽しみでしたが もはやクローゼットにとどまらず 一部屋、というよりもう一軒の...
ミニマリスト

断捨離が進んだらオーガニックを取り入れることができた

今まであまりグルメではなく食べることにさほど興味がなかったのですが 去年の12月に江原啓之さんの講演に行ったときに 食の危険を訴えておられて その後読んだ江原さんの書籍『あなたが危ない!』にも安全な食を心がけるよう 強く書かれて...
ミニマリスト

【永久保存版】断捨離中に注意すべきこと/わたしの心の闇

きょうは全国的に雨みたいですし 毎日不安なニュースばかりで心まで内側に向きそうですね。 こんな時こそ自分がすべきことをハッキリさせて 無駄に気持ちを左右されないよう気をつけたいです。 ミニマリストの方は発想の転換がとても上手...
捨てる

入れる情報も自分で精査する必要がある

物の断捨離と合わせてデジタル断捨離も進めているので 最近メールボックスのごみ箱の溜まり具合が顕著に減ってきました。 目に見えてスッキリしてくるとまた物減らしも頑張れます。 断捨離には物・デジタル・外部侵入の3つを行う必要があり...
ミニマリスト

買わずに借りることを覚えよう

お子さんがいたり介護をされていたりで 自分の物以外の物が増大してしまう人、多いです。 今日は必要なものを少しでも買わずに快適に暮らすコツをご紹介します。    何でもまずはシェア出来ないか考える ブランドバッ...
捨てる

ミニマル化を目指すなら絶対もらってはいけない物

昨日、日本では貰ってしまうものが多いことをお話しましたが 化粧品のサンプルなんて大量に貰ってしまう最大の物かもしれません。 今日は家のあちこちに散らばって眠っている化粧品サンプルの減らし方を ご紹介します。 ------...
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