持たない暮らし ミニマリストがこの１週間で捨てた物／重複・付随品を捨てる
何を捨てたらいいのかわからない時は、重複品を捨てましょう。充電器、料理器具、同じような衣類や靴、爪切り、化粧品。“今”使えるのは１つだけ。１つ捨てると今度は付属品が捨てられます。携帯１つ捨てたら、充電器も不要になるように。思考より行動です！
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持たない暮らし 
捨てる 捨て行く生活３セット
家では捨てられなくても、外では捨てられる話です。
捨て行く旅
ちょっとくたびれてきたモノをなかなか捨てられない人は、家で捨てるのではなく外で捨てる習慣をつけると、思い切って捨てられます。
出張が多かった２年前はよく記事...
想い出の品 捨てられないなんて起こり得ない
思い込みを大事に思考の中で育てると、どんどん望まない現実に近づくだけです。
捨てる ミニマリストがこの１週間で捨てた物／不毛な戦いを手放す
今、捨てている物って、数年前に仕分けして整理整頓して収納した物。整理整頓したって、どうせ捨てるなら、今捨てようよ！収納している間に劣化してごみにしかならないのなら、使える今、どなたかに差し上げようよ！全部自分で持ちたがるのは、買占めに走る愚かな人と同じこと。
捨てる 還暦になるまで使い切れないモノ
使い切る暮らし。簡単に言いますが、スリッパ１つボロボロになるまで6年かかりました。4年前に手放したスリッパ3つ持っていたら、使い切る頃には還暦です。使えるけど、自分は使わない。便利なのは知っているけど、自分はいらないを増やす事で、生活のグレードをあげましょう。
持たない暮らし ポイントがゼロになったとき、捨てるとき
ポイントカードを捨てられないなら、まずは、ポイントがゼロのモノや有効期限が切れたモノを手放してみましょう。ポイントが残っているならまだしも、０になったモノまで保管する必要はありません。捨て癖をつけるためにも、溜まっていないカードはバイバイ！
捨てる オトナ女子のコスメの使い方
効果が薄れた古い日焼け止めを塗って、シミを作り、シミ取りレーザーをする。こういう矛盾をなくすと生きやすくなります。レーザーにお金をかける前に、効果が半減したコスメを手放しましょう。目元系は3ヶ月以内、化粧水なんかは1年以内に使い切らなければ、逆効果です。
捨てる 引越し３か月前から始めたこと
掃除や片付けが苦手、これただの思い込みです。掃除が趣味の私でも汚部屋やごみ屋敷の掃除は嫌いです。何故掃除が好きか？簡単だからです。つまり溜め込んだら掃除でも仕事でも誰でも嫌になって当然。それを自分の才能の問題にすり替える必要は全くなく、毎日適当にちょこっと手入れをしていれば、掃除が好きになりますよ。
孤高に生きる 手に余るものを年齢に合わせて手放す
年相応の暮らしを心がけたら、何でも捨てられます。年齢にしがみつくと10ｃｍヒールも革の重い鞄も手放せません。玄関掃除できないのに、草木生い茂っていませんか？隣人が掃除してくれているかもしれません。始末のいい人間でいましょう。
捨てる 捨てて後悔したモノ
大体1年で4000個ほど手放しています。この4年で16000個捨てて、後悔したモノはたったの3つです。買いなおしたモノはクッションシートとヘアオイルのみ。4年間捨てまくっても、家にあったモノ、貰い物、物々交換で、事足りています。