腸活で気づくニッセンの青汁と他の青汁の違い

中年ブー🐖の杏です。

 

AMEBAさんが定期的にアメトピに載せてくださりとても嬉しいのですが、腹囲70.5センチがAMEBA仲間に広がったかと思うとちょっぴり恥ずかしいです。

 

健康診断で腹囲なんと70.5センチ

 

これが数年後には80センチ！！な～んてことになっては困るので、ここでビシッと戻すためのエールだと捉えています！

 

 

食べないより食べる方が痩せる？

 

さてさて、よく聞くダイエットするときこそちゃんと食べないといけない←これ事実だと思います。

 

先日、健康診断へ行ったのですが21時以降何も食べるなというので日課のビールも夜食も食べなかったわたし。

 

もう夕食タイムにはヘロヘロになるくらいお腹がすいていたのですが、不思議なことに体重は軽くなっていないんですよね。

 

当日もその翌日も。

 

食べる量を減らすと出る量も減るのでリセットされる感じがなく、それが溜め込み体質を作ってしまうのかなと感じています。

 

脳科学者の中野信子さんもダイエット成功したのは数年かけたからとおっしゃっていました。

 

モノの捨て活と一緒で、減らしたいときは出る方を意識した方が結果は早いです。

 

モノも、捨てる前に理想の家具を揃えるのがNGなのと同じで、脂肪もからだにいいモノや痩せるほにゃららを試す前に出せるからだ作り。

 

出すためには食べないといけないんですよね。

 

コラーゲンを摂取するより、いい💩のための食事をする！

 

これがするする痩せていくダイエットのコツです！

 

 

目指す💩は切れ味のいい💩

 

なので、食べ方も食べる時間も突然変えるのではなく、普段通り。

 

普段から少しカロリーが高そうなモノを減らしてみる、そんな程度に脂肪をこれ以上増やさないように頑張っています。

 

毎朝の日課の生野菜ジュースと青汁も続けていますが、ダイエット真っ只中にニッセンさんから青汁をご提供いただきました。

 

 

以前提供して貰ってからニッセン青汁を毎日摂取していますが、先日なくなったタイミングで友人に別の青汁を貰ったのでニッセン青汁は２カ月ぶりです。

 

やっぱり違うと感じるのは、溶けやすさだけではなくてからだでも感じます。

 

💩がツルンとなるのがニッセン青汁を飲んだ後に感じるコト。

 

他の青汁は出ることは出るんですが、キレが悪いんですよね。

 

腸活している人なら絶対この差はわかるはずです！