持たない暮らし 部屋が手狭になってきたと感じたときに見直すべきこと
老後を想像もできない人が多いけど、死なない限り確実にやってくる
加齢すると、車いすになったり、介護ベッド導入したり
そうでなくてもゆっくりしか動けなくなってくる
若い時より、人間1人行動する時に必要なスペースが広がってくる
物に場所を提供している場合じゃないと思う
2025-01
持たない暮らし 
からだのこと パンツで考える買い物の仕方と品格とQOL
ドラストで売っていないナプキンとワイドのおりものシートを使っている
若干高めになるけど、老化してきた体に触れる物は多少贅沢する方がQOLの向上に繋がるから必要経費だと思う
にしても、店頭に並んでいる物は売り側が得する物ばかりで消費者が得する物は探さないと見つからない
買わない生活 新生活に向けて準備しなくていいモノ
取引先の会社に行ったら、日当たり超良好のお客様部屋に通され、暖かい日だったとはいえ、全員で汗だくになりながら商談しました。
冬はあったかくていいけど、夏は大変だねなんて話しながら、「カーテンは？」と聞くと、「夏までに買います！つけます！...
ミニマリスト m-flo/LISAさんに学んだ／多少感じ悪く生きるために、部屋を整えておく
グループLINE退会したら、嫌いな張本人から"何かあった?"と連絡が来て憂鬱時
m-flo/LISAさんが
グループLINE大っ嫌い
すーぐ退会する
何を思われようがI don't care!
通知数多いのイライラする
仕事先の人とLINEしなければならないなら仕事がんばりたくもない!
と言っていて救われた
捨てる 今年こそ無駄を省いて、時間とお金と体力を手に入れる
先延ばしして得することは何もない
損することが大嫌いな人間
損したくないからと捨てることを先延ばしすると、もっと大損する
この方程式さえ理解すれば、今、片をつける始末をつけることができるはず
体力・お金・時間が浮くよ
買わない生活 そりゃあ、お金貯まらないわけだ…／一生iPhoneにお金がかかることについて考えてみた
iPhone7ユーザーの私
プライムビデオを観ている最中に突然観られなくなり、最新版のiPhoneを買わねば～！と焦って、色々調べたけど…
16万円
プライムビデオ、TVで観ればいいし、スマホで観られないならNetFlix観ればいいし
買わねばならぬ強迫観念はただの思い込みがほとんどだな
持たない暮らし 必要な分だけあればいい
IKEAのウォールミラー買った。
10枚1セット。
私に必要なのは3枚だけ。
7枚、メルカリでただ同然で譲った。
必要な分だけあればいい。
欲深くなりすぎず、今必要な分だけを意識したら断捨離なんて無縁な生活になる。
片づけなくていい家 ごみがごみを引き寄せる暮らしをやめる
人間はミラーリングしながら生きるので、家事を担う人が捨てて溜め込まずにいたら、自然とその家は片付けが不要な家になります
自分の陣地以外に置かない/共有スペースに自分だけが使う物を出しっぱなしにしない
これを徹底していたら、片付ける傍から散らかされることがなくなるよ
捨てる 不安を取り除く捨て活
捨てるって不安で…
あれだけ身を削る思いで捨てた何か
翌日、無くても問題なく
1週間後には、記憶にもない
2週間後には、空間を埋めたがる心理が働き、また別の邪魔な物が登場する始末
「不安がる要素を見つけて生きているんだ。」と気づいたら、すっと手放せるようになってきた
からだのこと スタイルを維持できる冷蔵庫とパントリーにする
冷蔵庫パントリーとその人の体型は直結している
ストックしない
調味料を使い切る献立
スーパー行く日を決め1週間分買い、買い忘れても補填しない
1週間以内に使い切る
冷蔵庫に入れる前に全てのパッケージを剝す
これで体型維持できる
適正量は、賞味期限管理をしなくても済む量