捨てる ミニマリストが自分に課しているコト
1日1捨
1日10個のデジタル断捨離
1日1出品
この3つを自分に課している
メルカリやジモティは2軍の、いつか1軍に上がるのではと期待してしまって手放せないモノを手放すのに有効だし
無料にしたらなんでも使ってくれる人が見つかるジモティは最強のお友だち
１日１捨
捨てる 
捨てる 長く愛用する暮らし
メルカリに出品する物もないし
全部屋をパトロールし捨てる物を探す必要もないし
クリーニングに出す洋服もないし
靴箱を整理するほどの靴もない
下着も３セットだから洗濯も毎日しないし
ミニマリストになってから本当に暇で時間が有り余っている
24時間が短いと思っている時点で物を持ちすぎって事
ミニマリスト ２０２５年に捨てたモノの総数
今年、捨てた物の総数は3295個で2025年DONE!
来年の福を招き入れる分は捨てられたかな
2019年から捨て始めて7年弱
もう1日5捨は不可能なので、来年からは1日1捨に切り替えます
それでも、人生が続く限り
関係が終わる物
舞い込んでくる物は0にならないので
捨て活は永遠に続く…
捨てる 習慣化とはやった記憶がないこと
毎日捨てるのが難しいとよく相談を受けますが、捨てる物を大掛かりな物で考えすぎです。調味料のパッケージ、梱包材、郵便物の封筒、メモ１枚なんでもいいのでとにかく捨てることに慣れること。そうこうしていると、息をするように無意識に手放す習慣がつきます。
ミニマリスト 続ける人は１００００人に１人／簡単に特別な人になる
自信を持ちたいと言う人は、何か１つでもしょうもないことでも続けてみることです。続けられる自分のことは認められます。
ミニマリスト 捨て体質になる方法
いつまでも同じことをしていては老けます。新しいことを始めて、脳が適度なストレスを感じる事は老化を防ぐとも言われています。毎日ダラダラ同じ生活を送って人生嘆き悲しんでいる暇があったら、新しい習慣を身につけて、ハッピーな方の自分人生という映画の主人公になりましょう。悲劇のヒロインは、誰もしあわせになりません！
片づけなくていい家 ミニマリストがこの１週間で捨てた物／家族に捨て力を伝染させて…
１日１捨なんて、わたしから見ると簡単なことです。１捨だと、インの方が多い時代ですから、足りないくらい。とにかくインした分×２を家から追い出すことだけを続けていると、片付かない家なんてあっという間に卒業できます。