ミニマリストの家 家を好きになる
家が好きな人って最強だと思う
自宅がカフェで、ヨガスタジオで、最高のレストランだから、
不要不急の外出も不要
外出用の過剰な洋服とアウターも不要
外出時の出費も無し
家をパワースポットにする為のコツは、ただただ空間をどんどん広げること
空間さえあれば家は何にでもなる
自己肯定感を上げる
ミニマリストの家 
からだのこと 長生きするというコト／４０歳を超えると自己肯定感上がることをしないとしんどい
子供の頃、いつも眉間にしわを寄せている大人とほがらかな大人がいたけど
自分が40歳超えて、世の中にはしんどい大人の方が多いって事に気づいた
見た目劣化しながら気力も体力も落ちていく中、ほがらか組に入る為には、自分以外の人と事を気にかけられるような大人になるしかない
買わない生活 毎日メルカリで何かしら売れるのに、全く売れない〇〇
新月前にメルカリやらYahoo!フリマ、一斉値下げ
毎朝何かを発送して１日がスタートしているけど…
ほんっとーーーーに洋服って売れないね
売れたとしては低価格で、回収率を見るとこれほど資産を食いつぶす出費はないと実感する
高額の洋服は絶対に一生買わないと誓う日々
持たない暮らし ハンガーで実感する我が家から消えた洋服の数
人間の脳はあほにできていて
毎日同じ服を着て惨めだと思い込むよう自分でセットしていると、服が少ない事がストレスになるけど
逆に、毎日服を変えない自分が最先端でかっこいい!と思い込んでいれば、高級ブランドの洋服を買えないではなく買わない自分となり、自己肯定感が高まる
生きづらさを克服 人生好転させたいなら、○○をガラッと変える
世の中には人間関係のトラブルがない人って一定数いる
毎回トラブルに見舞われるのは、明らかに自分のやり方の何かが間違っているから同じ災害がやってくる
好転させたければ、自分のやり方をごっそり捨ててやり方を変えるしかない
そのいい訓練法が捨て活である
過去の手段を捨てて
からだのこと 洋服の断捨離を通して、未練と執着心を捨てる練習
洋服を捨てられないのは着てないから
似合わない体型に合わない服を毎日着続けると、体に負担がかかるし自己肯定感が下がり、嫌気がさし捨てられる
体が拒否反応を示すと売るのもさておき捨てたくなる
負の感情を逆手に利用すれば物なんていくらでも減ってく
ダメなのは放置する事
ミニマリスト 断捨離の成功は、人生の成功につながる
復縁の為にこうしようとかいう商売もある様ですが、
基本的には、努力でご縁は何とかなるものでないと諦めていた方が、楽に生きられます。
努力と思っている時点でひずみが出て苦しくなる。
大谷翔平選手は、野球漬けの人生を努力でなく、好きでしている事と、私達は思っていませんか？
想い出の品 使い切る暮らしを目指している全ての人へ
使い切る暮らしには落とし穴があります。何故使い切りたいのかちゃんと明確な理由がありますか？達成して自分をハッピーにするメリットがあるか？なければただの執着とケチです。家の中の全アイテムに、記憶と把握と好意があるようにするためには、数を減らさざるを得ません。
ミニマリスト 老害にならないために、わたしが気をつけていること
何かを売る時に実績があると売りやすいです。「有名人も使っています。」「去年の売上は○○万円だった商品です。」 人生もこれと同じです。自分の実績があると、自分の人生を乗り越えやすくなります。