習慣を変える

人間は1日の行動の4割を習慣に基づいて行っています。 4割の当たり前を見直してみるだけで、時間が確保できたりします。 35歳のわたしは、重たい鉢が不要になり捨てた。 40歳のわたしには、１０個の鉢が手に余ってきて減らした。 そうやって、習慣も新旧交換させて進化していくこと。

昨日、お金を貯める話をしました。 最後に、お金を貯めたいならモノを買うのをスパッとやめれば簡単に貯金態勢に入れると書きましたが、買う行為も実はただの習慣で、簡単に手放せます。 セール品を買わない暮らし 季節の変わり目...

ファッションと同じで、お金の使い方も時代に合わせて変えていかなければ貧乏生活から抜け出せません。付き合いがあるから町の電気屋で家電を買わなやきゃ、知人の店で何か買わなくてはいけない、付き合いも大事ですが、自分の生活が心もとなくなれば本末転倒です。当たり前の支出を見直しましょう。

捨てて人生を変えたい人は、『6秒間の軌跡～花火師・望月星太郎の憂鬱』。お金で苦労するのがもう嫌な方は、「三千円の使いかた」。2023年冬のドラマのおススメです。ドラマを観ながら生活習慣を変える。娯楽のドラマさえ、実生活にいい影響を与える。合理的なミニマリストの考えです。

買い物の仕方を見直したことありますか？買い方って、クセになっているのでクセを見直すだけで、依存度は減ります。まとめ買いは結構損していることが多いので要注意。

スマホ中毒になればなるほど、しあわせから遠ざかります。モノに支配されずに、モノを便利に使うくらいのつもりでいましょう。

インプットが多いご時世、気が付けばやらなければならないことの嵐です。習慣とは恐ろしいもので、しなくていいことまでどんどん習慣化されて無駄なことをしていることって結構あります。

人に何かを言われてザラッとする。気にしている証拠です。本を読んで、心がざつく。本当はやめたい証拠です。何かよくわからないけど不安とか、何かよくわからないけどイライラするのは、潜在意識からのメッセージを無視しまくっているからです。