毒親

余計な買い物は、人の価値観フィルターにかかっていることがほとんど。捨てられないモノを見れば、自分のコンプレックスがわかります。積ん読→学歴コンプレックス、親のモノ→共依存で自分の意見がないなど。残すモノは全て自分軸で決めてください。

汚部屋にしても、家族関係の悩みにしても、目線を変えてみると簡単に解決法がわかります。使っていないモノをもったいないと持ち続ける他人、執着心の塊だな、子どものスペースまで占領する親、毒親だなと思いませんか？他人の家を覗きこむように自分を見てみると、改善点が簡単にわかります。

親や友人、学校の先生、近所の人、同僚、上司、生きているといろんな人と話します。その会話の中で、自分のことを決めつけて判断してくる人って結構います。それに過剰に反応してしまうなら、自分が気にしている証拠だと知りましょう。聞き流す、「あぁ、この人にはそう見えているんだな。」と思うだけにとどめると、惑わされることが減ります。