捨てる 壊れたときに、そのモノへの愛情度が測れる
あまりモノを捨てないようにしています。
何故捨てられないのか考えてみる
わたしがここで言う捨てるとは、廃棄ではなく喜捨のことです。
前回紹介したチューブファイルも、手放す分をズラッと並べると結構なかさばりようでごみ袋に...
未来への不安
捨てる 
お金の話 サブスクを見直して、丁寧に暮らす
離婚しても生活費を稼ぐ自信がない、転職する勇気がない、自分でできる気がしない。これ全てやってみたことがないからできないだけです。苦手だと思っていることでも、やってみると思いのほかできたりするものです。自分で自分をどんどん追い込んで、どんどんできない人間にしないことです。まずは、「自分はできる！」と脳を騙すことです。
ミニマリスト 自分の居場所があると思えている人は、関わらなくていいことに関わらない
居場所がないのは、物質的に過去の栄光グッズや未来の不安グッズ、家族のモノ、他人の念がこもったモノを家の中に置いておくから。この物質的な窮屈が、あなたの心も窮屈にしていっています。まずは、モノを手放すことで、執着心を解く練習を始めることです。お風呂に入っているときだけが、唯一ホッとできる空間なんて、淋しいことはもうやめましょう。
からだのこと 年末年始に疲弊しないために、限界バロメータを知る
捨てても捨てても心が疲弊するだけのときは、捨て活向きのときではありません。
一旦休憩するか、どうでもいいモノだけを捨てるようにしてください。
どうでもいいモノとは、生ごみや空のカップ麺の容器やペットボトルなどです。
躍起になってやみ...