捨てる 無理矢理使っている物を捨てる
もったいないからという理由で本当は使いたくないのに使っている物って結構あると思います。ただ、それを自分の愛する人にもするかどうか考えてみてください。人にはしないことを自分にしている人は、自己肯定感が低くないか要チェックです。自分にも人にするくらい親切に。そしてマインドフルネスな毎日を送ってください。
自己肯定感
捨てる 
ミニマリスト ミニマリストが１週間で捨てた物／フリマで、一気に物を減らす
“ミニマリストが１週間で捨てた物”、お楽しみにと前回お話したのには、理由があります。
ミニマリストがこの１週間で捨てた物／手に取った瞬間に捨てて
友人が所属しているネコちゃんボランティア団体が年に２度開催しているフリーマーケ...
美容 なくなってもしばらく無い生活を送りましょう
今年の夏にアイライナーのお勧め商品をここで紹介しました。
→ミニマリスト３６歳のアイライナーはコレだ！
整体で、涙を流すくらい大笑いしながら施術を受けても取れることなく
とても重宝していました。
便利の裏には必ず...
捨てる 死蔵品をお金にしたいならさっさと行動すべし
『いつか売れるかも。』と思って、洋服やバッグ、時計を手放せない方は
さっさと売るための行動をおこしてください。
週末なので、早速準備に取りかかれます。
きょう、今から始めてください。
全部売れるわけではない
...
ミニマリスト 美輪明宏さんの正負の法則が、ミニマリストの基本的思考
なんでもコレクションする家族が、買い集めたプランターの山。
いろいろ手放し、猫ちゃんの植木鉢２つだけ今使えるので残していました。
１つは、動物のおもちゃ入れとして
１つは、ビオラを育てていました。
ビオラは種から育てていた...
捨てる SUIT２に影響を受けて…／模様替えすると物が減る
よく『引っ越しするつもりで断捨離を。』という言葉を目にします。
意味は理解しているのですが、
わたしの想像力が豊かでないのか
引っ越しするつもりになりきれないんですよね…。
実際に引っ越しした際に、
バカなことをしたと反省し...
ミニマリスト 不安に煽られる前に自分を見直す
コロナウィルスの感染者数が減少傾向になると
ニュースでは
「今、地震などの災害が来たら、大変なことになる。備蓄を増やせ。」などの
不安を煽るものが…。
マスコミとは、本来
庶民に安心と平等を与えるものだと思うのですが
日本のマ...