生きづらさを克服 注意力が無い人こそ物を減らして！断捨離を習慣化させる方法
そんなにたくさん洋服を持っていなくても平気なことを実証するために
先週１週間毎日同じ服で出勤してみました。
結果、何も不都合はなく
逆に朝の洋服選びの時間が大幅にカットされ
また帰ってきてからの洋服を片づける時間もカットされた...
断捨離
生きづらさを克服 
掃除 ミニマリストのお風呂の友
日曜日なので断捨離もゆるりとしています。
お風呂の友は恋人でもアヒルでもキャンドルでもなく
掃除する大型グッズです。
キッチンの換気扇のカバーや塵取り、ベランダ用のスリッパなど
大型もしくは汚れが強い物は
お風呂場で洗いま...
持たない暮らし 車のトランクに物が入っていませんか？
断捨離がなかなか始められないという方が多いので
みなさんが断捨離を始められやすいように
手を付けるべきエリアごとに記事を更新しています。
きょうは見落としがちな車のトランクをチェックしてみてください。
数年前に引っ越しをした...
ミニマリストの家 １日の終わりの仕上げ／寝室編
寝室は寝るためのところ。
ベッド以外は何も無しで、
明日の着る洋服だけを準備して
今日を終えます。
明日も一緒にミニマルライフ
頑張りましょう！
美容 福山雅治さんから学んだ美容法／肌断食
福山雅治さんが乾燥肌で
「洗顔は石鹸を使わず水だけで洗う。」とラジオでお話されているのを聞いたことがあります。
わたしの美肌へのこだわり美容法で
１人ラジオの前で大興奮したのですが、
速攻ネットニュースで
不潔・汚い・信じられ...
捨てる 捨てたらこんなに人生変わった
カレン・キングストンさんの新ガラクタ捨てれば自分が見えるを読みました。
昨日、この本を持って一日過ごしていましたが
たくさんの人に「ちょっと読ませて。」と言われました。
パラッと読んで
タメコミアンの人たちみんなで...
捨てる 捨て体質になるための極意／想い出の品編
想い出の物ってほんっとに捨てにくいですよね。
わたしは大事な人が家族と数少ない友人だけですので
限られていますが
これに親友や近所付き合いや会社関係などと大切な人が紐づ付けされると
もっと想い出の品が増えて大変なことになると思い...
ミニマリスト 物を減らすと時間が増える
「忙しい。」
絶対に言わないようにしています。
今は暇人ですが、
二足の草鞋で朝６時から２３時まで働いていたときも
絶対言わないようにしていました。
ビジネスマンが「忙しい。忙しい。」というのを聞いて
格好悪いなぁと感じてい...
捨てる ごみを最初から発生させない方法
どの家に行っても郵便物が雑多にテーブルの上に置かれてあったりします。
わたしからすると「これがないだけでかなりスッキリするのになぁ。」と思います。
今日は、わたしが紙ごみを発生させないよう気を付けていることをご紹介します。...
捨てる 家の中の不要な物／リビングダイニング・寝室・玄関編
先日は家の中の不要な物／水回り編をご紹介しました。
今日は、家の中の不要な物／リビングダイニング・寝室・玄関編です。
明日から週末ですし
コロナの影響でご家族が家にいる時間が長い方もいらっしゃると思うので
この機会に是非持ち物...