捨てる ミニマリストが自分に課しているコト
1日1捨
1日10個のデジタル断捨離
1日1出品
この3つを自分に課している
メルカリやジモティは2軍の、いつか1軍に上がるのではと期待してしまって手放せないモノを手放すのに有効だし
無料にしたらなんでも使ってくれる人が見つかるジモティは最強のお友だち
デジタル断捨離
捨てる 
未分類 スマホに自分をしあわせにしてくれるものは詰まっていない
年末だからと、周りが騒いでいる様にお餅を買ったり、おせちを用意したりしなくて大丈夫
今では日本の4割近くが一人世帯であり、サザエさんの様な賑やかな年末年始を迎える人も減っている
淋しくなるのは、コマーシャルや年末商戦にどっぷり踊らされている証拠
いつも通り過ごそ
持たない暮らし ミニマリスト、スクショ癖を捨てる
スマホの写真をちょこっと整理したら、４００枚もごみ写真が出ました。
真剣に整理したわけではなく、ちょことっとですよ。
無駄な写真を撮っている証拠です。
便利は不便
わたしは、スマホで撮影した写真は自動的にドロップボッ...
生きづらさを克服 PayPayからの解脱で、自分の溜め込みに気づく
知らない間に、いろんなしがらみが増えているなぁ…と思ったのが、Yahoo!IDに紐づけされたPayPay。
買い物は、Yahoo!ショッピングを１番利用することもあって、PayPay便利です。
街中でもキャッシュのみだった店がギリギリ...
想い出の品 デジタルの膨大さに慄いて、スマホ断ちを試みる
1枚撮影しただけなのに、iCloud,Dropbox等5か所にも保存される
PCやスマホを買い替える度登場する、歴代の彼のひょっこり写真が超絶ウザい!!
5枚連続で撮影したら、その場で1枚に厳選しているけど
最善は撮影せずに自分の目でしっかり見つめて、脳という保管場所に収めることでしょう
捨てる 情報を断捨離する
やたらとモノを買ってしまう人は、情報の断捨離をした方がいいでしょう。それだけ商品に気が行くのがおかしなことです。CMなど一切目にしないようにしていると、店に行っても買いたいと思うものがなくなります。デジタルデトックスで知りうる情報も選択する。それが自分らしく生きる第一歩です。
からだのこと 簡単にできるデジタルデトックスで安定した暮らしを送る
デジタルは人間が使いこなしてこそ便利なモノです。デジタルに操作されてしまうようでは、心も体もどんどん蝕まれます。
孤高に生きる スマホやSNS中毒から解毒されると、全てがいい方向へ向かう
スマホ中毒になればなるほど、しあわせから遠ざかります。モノに支配されずに、モノを便利に使うくらいのつもりでいましょう。
持たない暮らし 人生は生放送中であり、生中継は不要
SNSに疲れているのをわかっているのに、やめない理由はなんなのか。自覚していない行動は、人生を邪魔します。携帯を手放すと、時間もお金も増えることがあります。自分の行動に、理由がない場合は、その行動捨ててもいいかもしれません。
想い出の品 いつもと逆で、収納場所を与えたら写真が減った
わたしは、困難にぶち当たったり、嫌な人と仕事で関わらなければいけないときや、モノへの執着が手放せないときにこう考えるのですが、１００年後には何もかも終わっています。困難も死んだら解消、嫌な人との関わりも終わって記憶にもないでしょうし、モノも捨てられない家系が続き子孫が持っていたとしてもなんのこっちゃわからないくらいどうでもいいモノになりさがっているでしょう。モノより、自分の経験や思い出を心に刻んで、あの世でご先祖様に報告するのが、人生１番豊かな締めくくりだと思うのです。