美容

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本当のおしゃれさんはお金がかからない

まつエク・ジェルネイル・カラー、お金をかけているのにチープな自分に仕上がる。 正しい姿勢・清潔感ある髪や身なり・余裕のある笑顔、お金をかけないのに上質な自分に仕上がる。 本当のおしゃれさんになるために、おかねをかけているところを見直す。
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頭が臭くならない洗髪法で小顔も手に入れる

トライ&エラーを繰り返しながら段々理想に近づく。 人の成功体験を見聞きし『えー!無理ー!』が自分の中で発動した時が、行動すべき時。 掃除でも捨て活でも仕事でも、驚いた他人の習慣は、その人が自分の理想に近い場合、全部モデリングしてみると、簡単に理想の自分に近づけますよ。
美容

摂取しすぎ・やりすぎを減らす

なんだか40歳になった途端に、お肌は荒れやすくなり、見かけなかった白髪が数本。 まぶたのたるみでまつ毛も短く見える。 鏡を見るのが苦痛になりました。 わたしは悪い意味で元々美意識が高いのが原因でもあるのですが、老化現象を感じるとあた...
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今週末に体感してほしい引き算の美学

シャンプー・基礎化粧・ボディソープ・洗濯食器洗剤、10分の1にしてみて。 界面活性剤を避けると、美肌保湿効果・衣類の劣化防止・日用美容品買足しの経費削減と一石三鳥です。
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緊張する日こそ、普段通りに暮らす

洗練された人を見て素敵だなと思うなら… たまに120点ではなく、毎日80点の暮らしを送りましょう。 取ってつけたみたいなことを避ける スーツをたまに来てみたら、参観日のお母さんみたいになった 久しぶりに真っ赤な口...
からだのこと

貯金と美容とダイエット

ガラクタ捨てれば自分が見えると言われるように、老廃物を出せば体が変わる。ガラクタを捨てることは=自分のモヤモヤや執着や間違った思い込みや親からの洗脳を捨てる=ストレスを捨てる。便を出すことは=体の汚れを捨てる=軽やかな体になりフットワークが軽くなる。
美容

美肌に必要なこと

プチプラを買いこんでいる時点で、潜在意識では「お肌の状態、ヤバい!なんとかしなきゃ!」と思っている証拠です。食生活の見直しは続かなさそうだし、美容医療はお金がかかりそうだからと逃げ込んだ結末がプチプラの買占めです。潜在意識の声を無視しないで!
からだのこと

正しい捨て方、ダイエット法、美容法

こんまり流をおススメしないのはお祭り騒ぎで捨てても何も習慣が変わらないから、元の木阿弥になることが多いから。捨て活も、美容も、ダイエットも、コツコツと続けて体を慣らしてあげることが一番大事。何故買ったのか何故クリームを塗りたくっているのか、理由を追及してその思考を断捨離しないと何も変わらない。
からだのこと

お肌のために始めたこと

よく聞かれるのですが、美肌も細身も貯蓄もきれいな部屋も、ぜーんぶ過剰に摂取しているモノを取り除くと簡単に手に入ります。厚化粧やめると美肌、サプリを飲まなくても快便、買わなければお金は貯まり、物が少ないと掃除も進む。
お金の話

歯をキレイにする人はお金が貯まる

毎日丁寧に暮らせる人はお金が貯まります。歯。毎日丁寧に磨く用になってから、年4回通っていたメンテが1回に。お肌。丁寧にケアするようになってから、高額化粧品卒業でプチプラで十分に。歯やお肌が綺麗な人はお金が貯まるんですよ。ガラクタの相手ばかりせず、自分の相手をする時間を!
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