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洗いすぎない暮らしで美肌力を上げる

モテないなら、キレイになりたいなら、一番重要な清潔感を持つこと。美肌は、清潔感を漂わせるのにもってこいです。ベースが綺麗だと、塗りたくらなくてもキレイになり、引き算メイクが楽しめるようになります。こてこてが似合うのは20代前半まで。自前のモノで勝負しなければいけないオバサンはとにかく肌を整えること!
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エステならホットヨガの方が効果的

なんとなく、人に聞いたから、よさそうな気がするから、こういったあいまいな理由でモノを買うから、ガラクタが増えます。あなたは買うモノに、意図をちゃんと持っていますか?意図を持って行動できたことに、ガラクタは増殖しません。
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パニックのときに買い物しない/肌美人は捨て上手

人生の矛盾に気づいたら、自分が自分でバカバカしくなってしまって、さっさと色々捨てられるようになります。部屋をきれいにしたい~と思いながらモノを買い込んだり、お肌きれいになりた~いと思いながら使用期限が過ぎたモノをお肌に塗り込んだり…。滑稽ですよね?自分の気持ちに素直に行動するだけで、汚部屋は解消、肌荒れも解決です。
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若いということは謝れるということ

自分がしたことが悪かったらさっさと謝る。「自分を受け入れてくれないなら、もういらない。」では、一生愛溢れる生活は送れません。自分が間違っていたこと、そんな恥ずかしいことですか?テストを受けて、毎回100点ではなかったはず。ちょっと間違えることくらい大したことではありません。さっさと謝って、スッキリしてください。
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5年後に出る、肌の差/今度こそ結婚する

あまり人生を分けて考えない方がシンプルでいいです。お肌の状態も心の状態も部屋の状態も仕事の状態も、一緒です。仕事ができる人が新しいことに挑戦しても成功するように、人生全部繋がっているのです。繋げるためには、一つずついいモノにシフトチェンジするだけ。
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色素沈着させずにまつ毛を伸ばす方法

お金を使うところを間違っている人が多いです。見栄のために、高級バッグを買っても、どんどん満たされないことが増える一方です。自分が満たされるモノにお金を使う。爪がキレイだと仕事が捗る女性って多いと思います。それと同じで毎日鏡の前で自分にげんなりしないように工夫するだけで生活は充足感が増します。
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4連休中に試してほしい、3日で美肌になる方法

美容家として、今までありとあらゆる方法やモノを試してきましたが、いきついたところは丁寧なケアがいちばん美肌を作ってくれます。面倒くさがりが、貯金も美肌もキャリアアップも全ての道を阻みます。じっくり、向き合ってください。
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松本まりかさんに学ぶ、お肌も体も準備が必要

コソコソせずに、堂々と生活する方が精神衛生上とても楽です。ボロボロのバッグの持ち手を隠したり、破れている靴下を隠して靴を脱がねばならぬ、こんなしょうもないことに気を取られず、自分のすることに集中できる環境づくりをしてください。疲れ方が変わってきます。
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わたしたちの思う“いずれ”が結構、遠い先である事実

一度、料理中に、スパイスがなくて困ったとしても、それが永遠に続くと思い込むのはやめましょう。そういう小さな恐怖心を自分で種まきし続けると、将来、多大な不安症になる可能性が高くなります。失敗したとき、失敗したなという事実だけを見る。改善したら、それでいったん終わり!そういう風に前に進んでください。
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指原莉乃さんも愛用♡歯茎を傷めないフロス

『人生、歯が命』とと歯の話をよくしています。 歯がキレイと七難隠せます。 顔の造作がイマイチでも歯がキレイだと、上品に見えるし清潔に見えるし仕事だって出来るように見えます。 アメリカでは、日本人の八重歯がかわいいなんて感覚は全くな...
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