未分類 人生は見切り発車が大事
現状を変えるのはとてもめんどくさい
新しい事業を始めようと準備を始めました。
何か新しいことを始めようとすると、非常にめんどくさいです。
規定に合わせて行動を変える必要があったり、何かを買い足さなければいけなかったりしますから...
2025-10
未分類 
買わない生活 モノが増えてしまう人が心がけるたった１つのこと
ウチ、“断捨離”しました！を毎週ビールのアテに観ながらツッコミを入れるのが、日課になっている杏です。
モノが多い人からの相談を受けたり、片付けサポート依頼を受けますが…
依頼人の８割は杏に依頼するまでもなく、３カ月間買い足さずに家にあ...
生きづらさを克服 制服・見た目・肩書の魔力
最近、ボランティアで町のイベント時に警備をしているけど
警備員の制服を着た瞬間にカースト最低級の扱いを受け罵られまくる
人間って制服,見た目,肩書に支配されているんだね
ミニマリストはこれがないから楽なんだね
罵られながら、既に自分軸を取り戻している自分ににんまりご満悦
#ミニマリスト
生きづらさを克服 諦めると楽になるコト
現代のストレスに連絡手段の相違が結構ある
10～80代が一緒に働くとなると、LINE,DM,メール,電話とそれぞれの快適な連絡手段が違ってそれがストレスになっていることが多い
最初にお互いのストレスフリーな連絡方法を取り決めると、プチストレスが減る
40代以下は電話嫌いだからね
からだのこと 化粧品増やさず、摂取ビタミンと栄養を増やす／銘選青汁のススメ
野菜と果物を毎日摂取するコツ
杏の毎朝の生野菜ジュース＆青汁スムージー生活は、もう習慣となりルーティーン化バッチリされています。
さんまさんのホンマでっかTVを家族で見る家なので、食べなければいけないモノが増え続けるんですよね、...
お金の話 無駄と必要無駄を見極めて、有意義にお金を使う
無駄にはただの無駄と必要無駄があり、後者は人生を豊かにする
ただこの必要無駄も年齢によって変わってくる
人間は1度パターン化したら行動を変えない生き物なので定期的に必要無駄がただの無駄になっていないか考える癖を持つ
そうすると、バランスよくお金が使えるようになる
未分類 しんどさのバロメーターを知って、家事を増減する
お風呂が重労働、美容が最低限になる、ジャンクフードを欲する、休日は寝続ける
この4つが発動したら自分ヤバイ時
自分ヤバイ警告アラームを皆無視しすぎ
まずは自分の限界に敏感になり
限界時はとにかく手を広げ過ぎた仕事を減らす事
仕事には人間関係や家事や物の相手も含まれる
美容 化粧品とメルカリ
大学生の頃は隠れてヤフオクで不要な物を売っていた(ケチな奴だと本気で思われた)
それがメルカリ台頭のおかげで誰もが不要な物を売るのが当たり前に
最近は日用品の８割は、誰かの余りを安く譲って貰ってる
充電器も化粧品もスマホ関連も服飾小物も
いい時代になった
ミニマリストの家 すべてが嫌になる！
日常生活に関係ない様に見え影響を受けてるのが部屋の気
鬱々タイプなら、無駄な物を取り除き心をクリーンにしやすい環境作り
躁が強く落ち着きないタイプなら、過剰な雑貨や飾り物を減らす
鬱っぽい私がまぁまぁの暮らしを送れているのは、己を理解した上で環境作りをしているから
持たない暮らし ミニマリストがこの１週間で捨てた物／とりあえず捨てる
捨て続けて6年半
やっと身についたのが"とりあえず捨てる"
昔はとりあえず置いておき、近い将来、断捨離する時間・労力・お金をかけていた
今は、名刺・本・手紙・ポイントカード・何かに使えそうなビニル袋、とりあえずその手で捨てるから、ごみを相手にする時間が大幅になくなった