掃除 拭き掃除を習慣化させて布類を減らす
習慣化させるコツはいかに簡単にその作業に入れるか。毎日拭き掃除をしているわたしは、常に洗濯機の中にウエスを大量に入れっぱなしにしてあります。洗濯するたびにできるちょうどいい水加減のウエスで拭いて、そのままごみ箱へ。毎日ピカピカで気持ちいい♡
続けるコツ
掃除 
持たない暮らし ポイントがゼロになったとき、捨てるとき
ポイントカードを捨てられないなら、まずは、ポイントがゼロのモノや有効期限が切れたモノを手放してみましょう。ポイントが残っているならまだしも、０になったモノまで保管する必要はありません。捨て癖をつけるためにも、溜まっていないカードはバイバイ！
孤高に生きる 静かに心落ち着かせるだけが瞑想ではない
瞑想で自分が安定した精神状態を保てるようにすると、生きやすくなります。静かに無心になることだけが瞑想ではなく、ハードなトレーニング中に必死に自分の体を奮い立たせる時間や土いじりなどの趣味に没頭して無心になることも、立派な瞑想です。1日15分、そんな時間を持てないなら、コトガラの断捨離を先にすべきです。
片づけなくていい家 言い訳は、やらないためでなくやるために
スマホ観ながら食事したり、変なところでマルチタスクするくらいなら、テレビ観ながらちょこっと用事を済ませる癖をつけると、がっつり掃除しなくてもキレイは保てる。ストレッチ、コロコロ、ほつれの裁断、かばん財布の整理。時間はいくらでもあります。
ミニマリスト 週１とか言うから続かない、毎日すればいい
ダイエットも片付けも捨て活も、習慣化されれば息をするように続けられます。今年こそは、たかがモノを捨てるために脳を疲れさせないように、やり遂げたいことを１日１５分だけしましょう。週１回では何も変わりません。少しで良いので毎日することが、全ての夢を叶えるコツです。
片づけなくていい家 美肌になるのもお金持ちになるのも、特別なことは何もする必要がない
お金を貯められない人の特徴は、１円を大事にしない。お肌が汚い人の特徴は、特別な日だけにスペシャルケアをする。つまり、日常的に継続できない人が無駄なお金や時間を使っています。１日だけ１２０点の部屋にしたり、何万円もするエステコースに通うより、毎日１００均の化粧水を湯水のように塗りたくる方が美肌になります。
美容 美容オタクの肌トラブル解消法
続けられる美容サービスを受けることです。続けられない、突発的な１回数万円のエステは何の意味もありません。一瞬だけキレイになるために数万円使うより、定期的にメンテナンスできる少額サービスをこまめに受ける方が効果が期待できます。インディバも続けないと意味がありませんよ。
ミニマリスト ミニマル思考をやめられない理由
縁を切ったらひとりぼっちになるかも？と思って、無理に嫌な関係を続けてしまうときは、世界中の人口を思い出してください。１人や２人いなくなったって大丈夫。日本が無理になったら、隣の国がある。とにかく他人のことで自分を苦しめるのはやめてましょう。
ミニマリスト 捨て体質になる方法
いつまでも同じことをしていては老けます。新しいことを始めて、脳が適度なストレスを感じる事は老化を防ぐとも言われています。毎日ダラダラ同じ生活を送って人生嘆き悲しんでいる暇があったら、新しい習慣を身につけて、ハッピーな方の自分人生という映画の主人公になりましょう。悲劇のヒロインは、誰もしあわせになりません！
持たない暮らし しあわせになるために持たなくていいモノ
人のために生きられる人は、間違いなく自分で自分を大切に生きている人です。自分がご機嫌になって初めて、人をしあわせにできます。家でお母さんが機嫌がいいと、子どもが楽になるように、毎日、とにかく自分がご機嫌になれるようにしてみてください。