精神的に不安定

しんどいときこそ、ルーティーン通りに生活することで奈落の底まで落ちることを防げます。出したら元の位置に、汚したらその手で拭く、終わったら捨てる。始末のいい人間でいることが、不安定なときの自分を助けてくれます。

何故モノは少ない方がいいのか。それは人間、365日24時間ずっと元気でやる気満々ではないからです。しんどいときに、乗り越えやすい環境づくりをすることが、人生を豊かに暮らす秘訣です。