睡眠の質を上げる

出張の嵐だけど、部屋が荒れるどころかどんどん綺麗に! 家事も捨ても先延ばしにすると、溜め込む羽目になるのがわかるので、決断を先延ばしに絶対にしていないから 今は、多少後悔しようとも、手にした瞬間に捨て去ってる ミニマル生活のメリットは、多忙時にこそ最大に発揮される

汚部屋住人が「大事にしている」と言うのは、使わずに飾ってある事を意味する。 ミニマリストの大事にしているは、使いまくっている事。 私は使っていない物がほぼない暮らしなので、色んな物を定期的に壊したり汚したり、破壊しています。 長年壊れていない物はおかしいと思って。

掃除が人生を豊かにするのは… 少し汚れたり毛玉ができたり、そういった劣化しそうな物に気づける余裕のある自分を好きになり、 それを手入れする慈しめる自分が誇りで、 毎日きちんとしている自分には、掃除の神様たちが応援してついていてくれているという安心感が常にあるから。

工事のやり直しの為、引越後4回家を空にする羽目に。 ミニマリストの私が、1年前厳選し持ってきた荷物の半分近くがごみとなった。 不要な物は毎日更新されるという事。 昨日ご飯食べたから今日は食べずにOKという事がないように、断捨離祭で捨てたから一生手放さなくてOKではない