無理しない

1日1捨 1日10個のデジタル断捨離 1日1出品 この3つを自分に課している メルカリやジモティは2軍の、いつか1軍に上がるのではと期待してしまって手放せないモノを手放すのに有効だし 無料にしたらなんでも使ってくれる人が見つかるジモティは最強のお友だち

今年こそは、自分1人で抱え込まず同居人に役割を与えましょう。掃除は取りかかる前に、家族や同居人に役割を与えることです。不平不満を言う前に教育してください。一家の社長になった気分で、社員はうまく使いこなして、会社全体が幸せになるようにしましょう。

目に見える骨折や流血をしたら、家族も心入れ替えてくれるのでしょうが、ストレスは誰の目にも見えないので、本人でさえ見過ごしてしまいがちです。ただ、今我慢して、近い将来入院するようなことになったら、自分にとっても家族にとっても、家系にとっても大損です。適度に逃げることを覚えましょう。それが、老化のメリットの１つです。年いけば悪いばかりでなく、知恵もつくのです。

継続は力なりとは本当だけど、途中で、「あ、わたしこれ好きでない。」と気づいたらやめたらいいんですよ。自分で自分の首を絞めるなんて変なプレーの趣味は捨てましょう。