からだのこと 始末のつけ所を考えて、脂肪もモノも減らす
捨て初心者の方って、“１つ買ったら１つ捨てる”って言います。
ミニマリストは違います。
“１つ増えたら、２つ以上減らす”
“２個以上捨てスペースが空いたら、１つ買う”
これが、エンドレス捨て活から解放されるコツです。
収納や断捨離をする為に生まれたのではありませんからね。
時間を大切に
からだのこと 
捨てる 捨てなくても減らす方法はいくらでもある
多すぎるモノは、あなたを豊かにするどころか、惨めにさせ苦しめるだけなんです。モノを捨てるコトに行き詰ったら、コトガラを減らすことに力を注いでみる。知らない番号からの電話は出ない、DMは受け取らない、失礼な人は速攻ブロック、電話帳の整理、コトガラを減らすと自分の時間が増え、またモノと向き合えるようになります。
片づけなくていい家 ミニマリストがこの１週間で捨てた物／捨てるモノが何もない（T.T)
どれくらい捨てるの？とよく聞かれますが、それは人それぞれなのでわかりません。わたしは３年目で、捨てるモノを血眼になって探さないと見つからないほどになりました。息は一生分を一気に吸い込めないように、物も捨てきって終わりではありません。