天海祐希 | 杏リポート

【永久保存版】HSPが避けた方がいい人のタイプ

HSPさんは、話を最後まで聞かない人・否定する人・天真爛漫な人・自分の話にすり替える人・不機嫌な人とは、距離を置いた方が精神衛生上ベターです。最初にもやっとしても相手をよく理解しようとしてしまいがちですが、直観に従うべしです。

2023.08.03

孤高に生きる生きづらさを克服

わたしもそうですが、人目を気にしすぎるから落ち込むわけで、わたしはこれしかできなんだ！と開き直れば、うじうじする時間も減ります。大事なことは、自分の思考は癖なんだと思い込むことです。その自覚さえあれば、なんとかできる自分に変われます。

2021.10.29

ミニマリスト生きづらさを克服

本の虫のわたしは、日々何かしら活字を追って生活しています。本の虫仲間の中には、『自己啓発本は苦手』とか『実体験を描く女流作家は苦手』なんて人がいますがわたしは基本的になんでもこいです。先日、図書館で何気に手に取った芸能...

2020.12.11

捨てる