からだのこと 何もかも嫌になる人は、バランスを整えよう
食べ過ぎてしまうなら、買いすぎてしまうなら、自分のズボラな性格にリンクさせて、ストップさせる法則を作ることです。寝る前にシンクをピカピカに磨くことをマストとしていたら、夜中に食べてしまったおかげで家事が増えるのが嫌でやめられたりします。
メリハリ
からだのこと 
片づけなくていい家 カレンダーのない暮らし
HSPだから～と何も行動を起こさずにいたら、そりゃ不幸なままです。HSPならHSPらしい生活スタイルを自分で作っていくだけです。インスタント食品みたいに３分で物事は変わりません。ゆっくりと自分の都合のいい世界を作り上げていくのです。
お金の話 日常質素、特別な日贅沢でメリハリを
目的を達成したいがために見えているものを見えないふりをすると、必ず、後悔することになります。３０歳までに結婚したいから、相手のギャンブル好きは見てみぬふり。毎月、支払いが大変だけど住宅ローンの高さは見てみぬふり。これ考えるのを放棄しているだけです。放棄せず、自分の人生をちゃんと自分で築き上げること。