からだのこと 体を動かすとうまくいく 30代になりたての頃まで、ジムに通ったり絶対にしないと誓っていました。 杏は、父方の家系が長生きで、わたし自身食が細く、好きな食べ物も体にいいものばかり。 放っておいたら、一人で90歳くらいまで生きてしまうんではないかという... 2021.01.10 からだのこと
美容 【寒さ対策】ビールやめて、ヨガはじめてみた 杏は、超薄型ボディのため、冬は大の大大大苦手です。 すでに寒さが身に染みて、ぶっ倒れそうです。 寒さ対策のため、 漢方に挑戦したり 養命酒を飲んでみたり 色々試しましたが寒いものはやっぱり寒いです。 が、大金を... 2020.12.09 美容