ご機嫌

わたしの家族は、自分の思い通りにならないととても攻撃的になります。部屋をきれいに保ちたいのはわかりますが、動物がおそそしたり壊したりすると、動物への愛よりモノを壊された怒りの方が勝つのです。所詮物に振り回されて、家族をないがしろにする。何のための心地よい快適な家なのか考えてください。

片づけられないと思い続けて、自己肯定感を下げ続けるのはなぜでしょう。自分が変わりたくないからです。片づけられないなら、片づけなくていい部屋にすればいいだけです。行動を起こさず、ずっとくすぶっているとどんどん自分で不幸になっていくと知って、さっさと捨ててください。

旦那にも子どもにもがみがみ言ってしまった、あとで落ち込む。なんてことありませんか。がみがみ言ったあとに何も思わないなら、ただあなたが相手を嫌いなだけですが、あとで落ち込むのなら、あなたの今全てがキャパシティオーバーだと知りましょう。自分の人生に余白を作るためには、どうしたらいいのか。毎日する事を減らすだけです。モノに踊らされず、自分の人生を歩んでください。