生きづらさを克服

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ミニマリストの家

すべてが嫌になる!

日常生活に関係ない様に見え影響を受けてるのが部屋の気 鬱々タイプなら、無駄な物を取り除き心をクリーンにしやすい環境作り 躁が強く落ち着きないタイプなら、過剰な雑貨や飾り物を減らす 鬱っぽい私がまぁまぁの暮らしを送れているのは、己を理解した上で環境作りをしているから
生きづらさを克服

人生好転させたいなら、○○をガラッと変える

世の中には人間関係のトラブルがない人って一定数いる 毎回トラブルに見舞われるのは、明らかに自分のやり方の何かが間違っているから同じ災害がやってくる 好転させたければ、自分のやり方をごっそり捨ててやり方を変えるしかない そのいい訓練法が捨て活である 過去の手段を捨てて
生きづらさを克服

家族の執着が外れるとき

よくニュースで昔のガラ携を復活させますイベントの様子が取り上げられます。 わたしは死別に異様に弱いので、そんな過去とじっくり向き合ったらまた現実の自分に帳尻を合わせるのが大変!なので、死ぬ直前までそんなことはできそうもありません。 ...
持たない暮らし

わたしのビュッフェは、モノと同じで必要なだけ

仕事でビジネスホテルによく泊まる 朝食付きでも、自宅で食べる自分の必要なだけ食べる モノも食事も、自分のちょうどいいを見つけられる腎背がいちばんちょうどよくしあわせになる
孤高に生きる

FIREしたら大忙しになって人間関係が充実する事実

FIREして余裕が出ればでるほど、したいことが増える ちょっと、ある資格を取りたくなって学校に通おうか悩んでいます。 6年前に何もしたくなくなってミニマリストになり、することがなくなって隠居生活を送っていました。 FIREして...
孤高に生きる

力をくれるモノヒトコトと力を奪うモノヒトコト

バーキンを持って仕事に出向いても、「本革は重たいなぁ。」くらいにしか思いません。 ただ恩師の葬儀で香典返しにもらった腕時計は、いつも恩師が応援してくれるような気持になり仕事にも精が出、つけるたびにあたたかい気持ちになります。 ...
ミニマリストの家

大人の秘密基地から家を制覇する

洗面所の全ての権限は私にあり 口出しされない協定を結んでる 皆、リビングから制圧しようとするから、失敗する 狭い、あまり家族が口出ししないエリアを制覇し その快適さを共有させた上で、思い通りエリアを広げていけ まずは自分だけの空間を見つけ、自分色に染める事から始めて
孤高に生きる

機能不全家族育ち、日常を慈しむ

昔の上司と同僚と13年ぶりに再会。 人の好き嫌いが激しいわたしが会いたいと思うくらいなので、当時も大好きだった上司、相変わらずの人柄で楽しかったです。 『人と会って疲れる=人付き合い苦手』ではない 楽しかったんだけど、...
からだのこと

からだを動かして、脳の暇にストップをかける/離れる技術を上げる

考えが違う人から攻撃を受ける事がある 考えが違うなら離れればいいのに、離れられない人はトラブルや衝突から逃れられない 物 人 肩書 未練 離れられたら、他人を攻撃せずにはいられない自分から卒業できるよ 人の事が気になって仕方ないなら、運動でもして疲労し脳に暇を与えるな
生きづらさを克服

PayPayからの解脱で、自分の溜め込みに気づく

知らない間に、いろんなしがらみが増えているなぁ…と思ったのが、Yahoo!IDに紐づけされたPayPay。 買い物は、Yahoo!ショッピングを1番利用することもあって、PayPay便利です。 街中でもキャッシュのみだった店がギリギリ...
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