持たない暮らし もらわない認知症初期男性から学んだ、断る習慣
断れない理由を考えてみる 母親問題 他人軸
2024-10
持たない暮らし 
捨てる どこまで捨てればいい？の答え
どこまで捨てればいいかよく聞かれる
面倒臭い事に週２~３回、ウキウキしながら手を出すようになったら、物の相手で振り回されていない段階と答えてます
帰宅時に靴の底拭いてみたり(三宅健kunはしてる)そんな事できるようになるまで
物は減らして物の相手に時間とお金と体力を使わない
ミニマリスト 阿部一二三・詩兄妹に学ぶ、丁寧な暮らしを揶揄しない
阿部一二三・詩兄妹が試合前に心がけている事は、丁寧な暮らし
洗濯物を畳むにしても、雑にせずより丁寧に
そんな事をずっと続けていくと、試合本番にカチッとメンタルが当てはまる瞬間がくるって。
何事も最後の決め手では必ず精神力を問われるからなぁ
丁寧な暮らし、取り入れてみて