食べ過ぎ

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買わない生活

買い物の頻度を考えてみると無駄が減る

買い揃える必要ってない。 救急箱,裁縫セット,カーテン,洗濯機,掃除機,ヨガウエア、ぜ~んぶ、必要になってから買えば、 いざ使おうとした時にねちょねちょになっている絆創膏を捨てる事も、飲もうと思ったら使用期限過ぎている薬を捨てる事もなくなる。 そろそろ正しい買い方を!
美容

断捨離するのはガラクタだけでない!/痩せたいなら…

ダイエットは体に良くないのでするべきではないと思いますが 「痩せたい。」と言い続けながら平均体重より上回っている人は 絶対的に食べ過ぎで食べることに執着し過ぎです。 ◆ガリの日常◆ 細すぎることがコンプレックスのわたしに...
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