美容 一般人も歯は命
山下智久さんが、肌がキレイ人が素敵だと思うとインタビューで答えていて…
肌がキレイことがいいのではなく、きれいにしているという心がけが素敵だという印象を与えると
洋服で着飾るより、手入れされた肌とケアされた歯・髪・爪で、十分魅力的になれる
服より手入れにお金を！
長生きの秘訣
美容 
からだのこと ミニマリスト、病院をまとめるコトにする
長生きしたいなら、ミニマル生活おススメよ！
わたし、人づきあいがない方がしあわせを感じるタイプです。
そんなに長生きしたくないと言いつつ、よく病院へ行くのは、HSP＋ミニマリストのため、変化に敏感なので違和感を放置するのが気持ち...
からだのこと 寝るために生きる
みなさん、寝てますか？
わたし、齢４１歳なんですけど、すんごい寝るんです。
平日８～１０時間、休日１２～１６時間くらい平気で寝ます。
わたしはロングスリーパーなのでここまで寝る必要はないと思いますが、日本人は睡眠不足過ぎです。
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からだのこと 大型連休を捨てる
今ってGWなの?
欧米人マネてるのか知らないけど、休み上手は国が休みにしなくても勝手に自分で休みを作る
GWなんて売り手戦略にまんまと引っかかって、出かけているようじゃ、いつまで経っても自分の思い通り人生は歩めない
人がお金使っている時こそ自分の人生つの質を上げる時