自信をつける方法

子育ても自分磨きも物頼みをやめてみるといい。知育玩具やミニマリスト本や掃除便利グッズに頼りすぎると、使いこなせず身につくどころか物が堆積するだけ。語学勉強を毎日しているけどテキスト買わずにしています。書く力も聞く力もテキストありきでしているより身についている。

コソコソせずに、堂々と生活する方が精神衛生上とても楽です。ボロボロのバッグの持ち手を隠したり、破れている靴下を隠して靴を脱がねばならぬ、こんなしょうもないことに気を取られず、自分のすることに集中できる環境づくりをしてください。疲れ方が変わってきます。