未分類 しんどさのバロメーターを知って、家事を増減する
お風呂が重労働、美容が最低限になる、ジャンクフードを欲する、休日は寝続ける
この4つが発動したら自分ヤバイ時
自分ヤバイ警告アラームを皆無視しすぎ
まずは自分の限界に敏感になり
限界時はとにかく手を広げ過ぎた仕事を減らす事
仕事には人間関係や家事や物の相手も含まれる
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