片づけなくていい家 続けるために、わたしが絶対にしないコト
どれだけしんどくても0にはしない
人間関係も仕事も運動も美容も掃除も片付けも捨て活も、どれだけ休息が必要でも0.1くらいはする
0にしきらないことが続けるコツ
捨てることも掃除することも0にはしないで
0.1でも続けると、変化するから！
大掃除しない
片づけなくていい家 
片づけなくていい家 休みの間に訓練しよう、瞬間に捨てて家事を減らすコツ①
ミニマリストが必ずしている郵便物を受け取ったあとの行動
紙って安いんですか？
わたしは仕事柄広告をポスティングすることがあるのですが、宣伝効果率はかなり低い割に結構高くて、毎回、頭を悩ませるところです。
大手企業からのＤＭやら...
からだのこと １個だけ、１分だけ、１回だけ毎日する
コロナで入院したのは１週間だけなのに、見事にからだ中の筋力が落ちていることを感じます。
後遺症なのか、からだのだるさもあるので余計に体力が落ちている気がします。
そんな中、日課だったアシュタンガヨガとヨガとピラティスのスケジュールを...
捨てる 最近買ったモノでもいらなければ捨てる
間違ったと一瞬わかったのに、その考えに蓋をするのは、自分が失敗したことを認めたくないからかもしれません。生きていれば、失敗の連続。だって、瞬時にずっと二者択一を繰り返して生きているのですから。その２回に１回失敗したからって、大したことではありません。それより失敗をなかったことにしないこと。そこから学習すれば、正解率を上げる人生が待っています。