生きづらさを克服 【永久保存版】買いまくりたいとき＝変わりたいとき＝捨てまくるべきとき
買いたい時って、ストレスが溜まり物欲を発散させる事で解消されると思い違いをし皆爆買いする
でも物欲の正体って現状打破願望って事が多い
買いたい時こそ、今の自分を捨てるべく自分を作った過去の物をどんどん捨てる時
買うなら、変えたい環境をまずは更地状態にし整えてから
人付き合いが苦手
生きづらさを克服 
片づけなくていい家 ミニマリストが年末年始にしないこと
年賀状はやめたし
大掃除なんてほど汚れ溜め込んでない
正月特有メニューもやめた
福袋なんてただの売れ残り、とやらないし
忘新年会をしなければいけないような人間関係は捨て去った
1日の初詣はインフルエンザを貰いに行くようなものだし
特番も観なくなった
普段通りが1番心落ち着く
孤高に生きる 人付き合いがしんどい人へ、自分を守る２つのメソッド
人を否定する人と一緒にいていいことはないので、さっさと距離を取りましょう。もし付き合いをやめられなくても、極力会話をしないようにしましょう。心配しないで、人を否定する人は、自分自身も不幸な人ですから、あなたが恨まなくても勝手に自分の発言が自分に返ってくることになります。