ホテル仕様

太陽の光の下で何かを見ると、その正体がよくわかる。 床の汚れや埃など物の劣化だけでなく、肌の調子・顔色がわかり、体調管理に役立つ。 光を生活に取り入れるだけで、心身の不調は改善するし、捨て活は進み、部屋は清潔な状態を保てます。 まずはカーテンを開け放つところから始めて

部屋をきれいにすると心に決めて頭に思い浮かぶ光景が、部屋からモノや洋服を全出しして断捨離している光景の人は要注意です。何事もそんなに一気に進みません。大体の人はまだまだ執着があるので、全部モノを出しても全部また戻す羽目になります。視覚からきれいに慣らしていくためにも、ごちゃごちゃを部屋から先の取り除くことが重要です。