美容 自分の感性を鈍化させるな！！
何でも塗りたくり・摂取しまくり・洗いまくりの生活を送っていると、自分の体の力を知ることができない。
使っている物が減ると、体の微妙な変化に敏感になる。
自分の不調の原因が何なのかわからない人は、全体的に物を持ちすぎ、人の言いなりで使わなくていい物まで使い過ぎです。
すっきり暮らす
美容 
ミニマリスト 備えと遺品はモノではなくお金と経験でお願いします
ある程度の備えがあれば心丈夫だし、いざという時に役立ちます。
しかし、汚部屋・ごみ屋敷に住んでいて、この“いざ”という時に、さっと懐中電灯やコンロやガスボンベが出てくる家は皆無です。
みんな持っているけど、持っていない状態になるのが、物が多すぎる暮らしの代償なんです
持たない暮らし 収納家具ゼロがもたらすしあわせ
8回の引越しで学んだ事は、収納家具を一切持たない暮らしが幸せをもたらしてくれるという事。
家に合わせて買っては捨てを繰り返すアホらしさ、
金銭的にもったいないという心理的ストレスからも解放された。
元からある収納に見合う荷物だけで生活すれば、ガラクタの増えようもない。
片づけなくていい家 しまいこむと絶対に死蔵品にしてしまう仕組み
還暦は本卦(ほんけ)還りとも呼ばれ、一種の生まれ直しであると意義づけられます。
帽子を被りブランド物の鞄を持ち、ピンヒールを履いて生まれてくる赤ちゃんはいません。
身一つで生まれ直しできるよう、自分自身で勝負するためにモノを手放すのです。
生まれ直しまであと何年ですか？
持たない暮らし わたしが洋服を減らすために日課にしていること②
ボロボロなのに捨てられない人は、出先で捨てて帰ってくる事、お勧めです。
出張・入院・銭湯・旅は、そろそろ手放してもOKな格好で出向き、現地で全部捨ててくる。
出先で全てを捨ててくるのは、心に積もったモヤやわだかまりや未練や執着も捨てる感覚になるので、とてもすっきりする
片づけなくていい家 掃除を毎日続けるコツは、これです！
毎日掃除や捨て活するコツを聞かれますが、自分のめんどくさい・嫌だに超敏感になるだけです。
片付けも掃除も買い物も業者とのやり取りも超面倒なのでそれを避けるために工夫を凝らした結果、物が多すぎない簡単に掃除できる暮らしに辿り着きました。
嫌いをもっともっと分析してみて！
掃除 開運行動／玄関編
開運のために掃除をする人多いです。
掃除したからと言って、明日宝くじに当選するわけではありません。
なのに、何故、経営者やお金に余裕のある人は掃除を続けるのか考えてみたいと思います。
物理的な開運
玄関は家の顔です。...
ミニマリスト ミニマリストになる前となってから、明らかに変わったこと
ミニマリストになってから変わったことは、①明らかに暇な時間が増える ②とりあえずする・やめるの判断が早くなりフットワークが軽くなる ③買い物してないのに、欲しい物は何でも手にしている感覚になる この３つです。捨てれば捨てるほど、執着心がなくなるので、非常に生きやすい。
片づけなくていい家 空間という治療
空間って治療になります。
空間がないことの弊害を、空間がないところで暮らし続けていると感じづらいかもしれません。
しかし、空間がないことはわたしたちの生活をとても圧迫させます。
介護や子育てをしている場合
一家に病人...
捨てる 成功体験を増やせば、何事も続くようになる
過去支払ったお金は回収できないけど、失敗にさっさと方を付けることが可能です。失敗した買い物や押し付けられた物が鎮座する空間にいると、「わたしはミニマル化できない人間。」と自己暗示をかけているようなもの。さっさとどこかに譲った方が、未来の成功率が上がります。