からだのこと からだを動かして、脳の暇にストップをかける／離れる技術を上げる
考えが違う人から攻撃を受ける事がある
考えが違うなら離れればいいのに、離れられない人はトラブルや衝突から逃れられない
物 人 肩書 未練
離れられたら、他人を攻撃せずにはいられない自分から卒業できるよ
人の事が気になって仕方ないなら、運動でもして疲労し脳に暇を与えるな
からだのこと 
片づけなくていい家 RIKACOさんの息子に学ぶ／実家を保留場所に使わない
『捨てる＝実家に移動する』人が非常に多い
残念ながら、実家に物を移動させるのは、捨てる事でも手放す事でもない
40歳や50歳にもなって、実家にガラクタを送る自分より、親が喜ぶ物を贈れる側の人間になろう
親も旅立つ時に物ではなく、子供とのいい思い出を持って逝くでしょう
片づけなくていい家 朝、洋服に時間を取られない暮らし／お金は隠すモノにではなく隠さず済む体験にかける
体型の変化に焦って洋服を買いに走る人は、
一生物が多く
お金貯まらず
加齢と共にもっと太る
と思います
体型が崩れ始めたら、隠す洋服を買うのではなく、それ以上悪化させない体験ごとにお金をつぎ込んで
ウエスト１つゆるいパンツを買うお金で
十分近所のプールに通えますよ
捨てる 痩せたら元通りになる…？？
留学時の増減8kgは20歳、痩せたら昔の服着られた
禁煙後2kgの増加は40歳、全ボトムスサイズアウトで朝からリサイクルショップに持ち込み
中年の体重増加は体重が減ったとしても体のラインは絶対に戻りません！
体重は1kgでも変わったら洋服は総入れ替えの覚悟で生きる
生きづらさを克服 PayPayからの解脱で、自分の溜め込みに気づく
知らない間に、いろんなしがらみが増えているなぁ…と思ったのが、Yahoo!IDに紐づけされたPayPay。
買い物は、Yahoo!ショッピングを１番利用することもあって、PayPay便利です。
街中でもキャッシュのみだった店がギリギリ...
ミニマリストの家 美意識フル動員で、部屋のグレードを上げよう！
部屋が汚い人って美意識の低下が問題だと思う
意識って自分で疑わないと、他人から見たら異常も自分には当たり前になっちゃう
ボロボロのレジ袋に防災グッズを入れるのも
汚い紙袋や段ボールを収納棚として使うのも美意識の問題
それ改善したら一気に部屋のグレードは上がる
買わない生活 誰にでも簡単にできる買わないチャレンジ
韓国コスメを買うのが常になり、
化粧水も乳液も数種類ずつある状態になったので
使い切るまで一切買わない事にする
増殖に無頓着な人は、ここでストップをかけないから干からびた化粧品が引き出しを占拠する事に
気軽に買わないチャレンジを取り入れると、物が増え続けることはない
片づけなくていい家 やましたひでこさんの言う通りにしておけばよかった…
風呂蓋使わないからクローゼットにしまっていた
位置を変えようと掴んだらフチのゴムが劣化しベトベト
どうして使わないのにクローゼットにしまったんだろ
なんでその時捨てなかったんだろ
思い込みって怖い
新月前にジモティで貰ってもらった
ミニマル生活7年でもまだ修行は続く
未分類 きょうは新月だよ！迷いは捨ててゼロからのスタートを切ろう
記録は、捨てにもダイエットにも貯金にも効果的
買い物を無駄にしてしまうというご相談者には、必ずお勧めしていることがあります。
それは、とにかく記録することです。
わたしは、禁煙も源酒も節約もぜ～んぶ記録することで簡単に実現して...
捨てる ミニマリストがこの１週間で捨てた物／ダウンサイズは突然にはできないよ！！
7年間毎日5つ捨てて続けている理由
捨てを意識しなくなった途端にガラクタが異様に増える事実を知っているから
自分の物は部屋の景色になるから、捨てる物を見つけられないと思い込む
目を皿にして捨てる物を見つけ続けていて初めて老後のダウンサイズなんてことが簡単に実現する